Đau đáu khát vọng là giành được HCV Muay ở SEA Games,võ sỹ Nguyễn Trần Duy Nhất đang miệt mài luyện tập và gian khổ ép cân để chuẩn bị SEA Games 29.
Khát vọng “Vàng” SEA Games
Tháng 8 này, Nguyễn Trần Duy Nhất sẽ có lần thứ 3 tham dự SEA Games. Đây cũng kỳ SEA Games mà Duy Nhất đang dồn tất cả tâm huyết lẫn sức lực để cố gắng giành HCV, mảnh khuyết trong bộ sưu tập huy chương của “độc cô cầu bại”.
Trận đấu đáng nhớ nhất trong lần dự SEA Games của Duy Nhất là bán kết hạng cân 57kg ở Myanmar năm 2013. “Độc cô cầu bại” đã dồn đánh liên tục võ sỹ Lào Latsasack nhưng cuối cùng các trọng tài ra kết quả bất ngờ là Duy Nhất thua.
Nguyễn Trần Duy Nhất từng giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013. Cả hai lần thì Duy Nhất đều chịu o ép từ trọng tài.
Hôm ấy, Duy Nhất bật khóc trên võ đài trong sự chứng kiến của 3 nghìn khán giả ở nhà thi đấu Wunna Theikdi (Myanmar). HLV đội tuyển Muay Việt Nam – Trần Trung Sơn thốt lên một câu: “Đi đấu thế giới, Duy Nhất không thua, về đấu SEA Games bị thua vì trọng tài xử ép trắng trợn đến thế”.

Quãng thời gian 4 năm đã giúp cho Duy Nhất thêm cứng cỏi và trưởng thành hơn rất nhiều. Duy Nhất nói về vụ bị ép tại SEA Games 27: “Tôi nghĩ điều ấy chỉ là một khía cạnh nào đó trong cuộc chơi. Tôi cũng không còn quan trọng hay lo lắng về chuyện quá khứ. Tôi chỉ biết khi bước lên sàn là sẽ cố gắng đánh hết sức mình”.
“Niềm khao khát lớn nhất của tôi là có thể giành HCV SEA Games kể từ khi quyết định tập luyện và thi đấu Muay Thái. Từ đầu năm đến giờ, tôi đã có nhiều chuyến tập huấn ở Thái Lan và trong nước. Tôi sẽ đặt hết quyết tâm, và tập luyện tốt nhất để chuẩn bị cho kỳ SEA Games lần này. Tôi muốn giành được HCV”, Duy Nhất bày tỏ khát vọng ở SEA Games 29.
Gian nan 2 tháng phải ép 3kg
Trong suốt một tháng qua, Nguyễn Trần Duy Nhất gần như tập luyện xuyên suốt với một quá trình hết sức nghiêm ngặt. Nguyên nhân là "độc cô cầu bại" đang trong quá trình ép cân để đủ chuẩn thi đấu ở SEA Games 29.
"Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công" - Nguyễn Trần Duy Nhất.
Theo Duy Nhất chia sẻ, anh phải ép từ từ 60kg xuống còn 57kg vì nước chủ nhà Malaysia không cho thi đấu hạng 60g. Vì vậy, Duy Nhất buộc phải giảm cân, dù hạng cân ưa thích là 60kg.

"Thời gian này, tôi ép cân rất mệt, với mỗi ngày tập 8 giờ. Trong quá trình ép cân, tôi phải tập luyện và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng khốc liệt. Một VĐV ép cân tức là đang cưỡng ép cơ thể mình. Thế nên, mỗi lần ép cân thì rất cực khổ, sau khi ép cân xong phải tập thích nghi với hạng cân ấy để đủ sức khỏe và thi đấu tốt.
Tất nhiên, tôi không nản vì bản thân mình đã đặt mục tiêu thì quyết tâm thực hiện, mà bây giờ phải bắt buộc ép cân để thi đấu SEA Games, nếu không sẽ bị loại. Có những hôm tôi thèm ăn, đi ra ngoài ăn thật nhiều nhưng sau đó trở về phải móc họng để nôn trở ra. Vì không kiên định sẽ không thể thành công", Duy Nhất nói về quá trình ép cân để thi đấu ở SEA Games 29 theo hạng cân 57kg.
Hiện tại, Duy Nhất đã ép được 2kg và cần phải giảm thêm 1kg để có thể tham dự SEA Games. Bộ môn Muay thi đấu vào 4 ngày cuối cùng của SEA Games, nên Duy Nhất có thêm thời gian để ép cân và chuẩn bị tốt nhất.
Ngoài vấn đề ép cân, chế độ dinh dưỡng khi sang Malaysia thi đấu là điều cần được quan tâm. Duy Nhất cho biết: "Tôi từng thi đấu ở Malaysia một lần, thực phẩm khá khác so với Việt Nam. Mình sẽ mang theo thực phẩm hỗ trợ cho riêng mình. Chúng ta đến nơi nào đó thi đấu phải phụ thuộc vào địa điểm, thời tiết địa phương đó, và phải biết thích nghi về ăn uống, lúc vào thi đấu để nhập cuộc tốt".
Video: "Độc cô cầu bại" Duy Nhất gian nan ép cân để săn Vàng SEA Games
"Tôi là Nguyễn Trần Duy Nhất"
Với rất nhiều thành công làm rạng danh võ thuật Việt Nam, Nguyễn Trần Duy Nhất được mọi người yêu mến đặt cho biệt danh "độc cô cầu bại" của Muay Việt Nam. Điển hình nhất là Duy Nhất đã 7 lần vô địch Muay Thái thế giới.
Trước biệt danh "độc cô cầu bại" từ người hâm mộ, Duy Nhất cho rằng anh cần cố gắng phấn đấu để xứng đáng với biệt danh mà mọi người đặt cho. Tuy nhiên, bản thân anh không bao giờ nhận điều ấy vì muốn mọi thứ diễn ra bình thường. "Tôi tên là Nguyễn Trần Duy Nhất - đó là tên mà bố mẹ đặt cho tôi. Đó cũng là cái tên duy nhất của tôi", Duy Nhất nói.

Ý chí, sự quyết tâm và niềm đam mê chính là bí quyết thành công của Duy Nhất. Anh phải đánh đổi bằng mồ hôi, nước mắt, thậm chí là máu. Ví dụ thời gian đầu theo Muay Thái, Duy Nhất từng phải tự dùng tay chặt, hay nhờ các đồng đội đá mạnh vào 2 ống quyền chân của mình nhằm tạo nên đôi chân rắn chắc.
Trong thi đấu, Duy Nhất từng trải qua những sự chịu đựng về thể xác như giải thế giới năm 2012. Lần đó, Duy Nhất nhớ mãi như nỗi ám ảnh trong sự nghiệp khi có 7 trận đánh liên tục, và anh phải cắn răng chịu đựng nỗi đau về thể xác. Có những lúc Duy Nhất đi vệ sinh ra máu và đánh xong là về nằm không thể cựa quậy vì kiệt sức, thân thể đau nhức.
Bây giờ, Duy Nhất đang cố gắng luyện tập để chờ ngày thi đấu ở SEA Games 29. Người hâm mộ chờ đợi Duy Nhất sẽ giành HCV sau hai lần lỡ hẹn đầy tiếc nước, và oan ức.
Nguyễn Trần Duy Nhất sinh năm 1989, là truyền nhân của cố võ sư sáng lập môn phái võ cổ truyền Tấn Gia Quyền và gia đình có 4 đời theo nghiệp võ. Ông nội là võ sư Tấn Hoành. Ba là võ sư Nguyễn Trần Diệu từng vô địch toàn quốc thập niên 1970. Mẹ là võ sư Nguyễn Thị Ngọc Ánh, hậu duệ của đệ nhất quyền anh Đông Dương.
Nguyễn Trần Duy Nhát giành HCB SEA Games 2009, HCĐ SEA Games 2013, HCV Asian Indoor Games 2009, HCV Giải vô địch Muay châu Á 2012, 7 lần vô địch Muay thế giới, cùng nhiều danh hiệu lớn nhỏ khác.
Hiện tại, Duy Nhất đang là hy vọng số 1 của Muay Việt Nam ở SEA Games 29, thi đấu hạng cân 60kg nhưng phải ép ký để đấu hạng 57kg.
Bình luận
Vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Âu vừa khép lại với một kịch bản không tưởng, tạo nên một trong những nghịch lý lớn nhất lịch sử bóng đá thế giới.
Chiến thắng 2-0 của Santos trước Remo lẽ ra là một ngày vui trọn vẹn, nhưng nó lại lập tức châm ngòi cho một cuộc khủng hoảng truyền thông nhắm vào Neymar.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mallorca vs Real Madrid thuộc vòng 30 La Liga 2025/26.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 25 Cúp truyền hình TPHCM 2026 từ Việt Trì - Vĩnh Yên (Phú Thọ) đi Xã Đông Anh (Hà Nội) có lộ trình dài 100 km.
Sau những màn trình diễn ấn tượng tại tứ kết, Lý Hoàng Nam và Trương Vinh Hiển đứng trước cơ hội tạo nên cột mốc lịch sử cho pickleball Việt Nam nếu tiếp tục tiến sâu
Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Sau trường hợp của Enzo Fernandez và Marc Cucurella, Moises Caicedo là cái tên tiếp theo trong đội hình Chelsea công khai bày tỏ sự dao động về tương lai.
Mối quan hệ giữa Enzo Fernandez và Chelsea đang rơi vào vòng xoáy căng thẳng sau quyết định kỷ luật từ huấn luyện viên Liam Rosenior.
Sau chiến thắng 5-0 của tuyển Argentina trước Zambia tại La Bombonera, Lionel Messi đã quay trở lại Mỹ để chuẩn bị cho giai đoạn quan trọng cùng Inter Miami.
Ousmane Dembele đang trải qua một mùa giải xuất sắc trong màu áo Paris Saint-Germain và màn trình diễn mới nhất trước Toulouse là minh chứng rõ nét nhất.
Màn tái xuất của Cristiano Ronaldo sau quãng nghỉ dưỡng thương đã biến sân vận động Al Awwal Park trở thành một ngày hội thực sự.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Port Vale thuộc vòng tứ kết FA Cup 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Liverpool thuộc vòng tứ kết FA Cup 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Arsenal thuộc vòng tứ kết FA Cup 2025/26.
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.