Trên sàn đấu MMA, việc giành chiến thắng bằng Submission chưa bao giờ là dễ dàng. Việc giành chiến thắng bằng những kỹ thuật Submission cực hiếm như dưới đây còn khó khăn hơn nữa.
10. Neck Crank
Dù cũng là một đòn kết liễu Submission, Neck Crank không phải là một đòn khóa siết, đây là một đòn bẻ.

Pha Neck Crank mà Khabib Nurmagomedov đã thực hiện tại UFC 229
Thoạt nhìn, nhiều người sẽ thấy Neck Crank rất giống với đòn siết cổ sau Rear Naked Choke, nhưng nếu RNC đưa tay vào cần cổ đối thủ thì Neck Crank sẽ đưa tay chèn vào hàm và siết vặn.
Tuy không mang tính kết liễu như RNC, nhưng Neck Crank có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng, từ chấn thương cổ tới vỡ xương hàm, trật khớp hàm,... Nhẹ nhất cũng sẽ gây ra những cơn đau dai dẳng kéo dài.
Việc thực hiện Neck Crank không hề dễ - so với việc kẹp cổ, thì việc kẹp hàm dễ bật ra hơn nhiều. Bởi vậy kể cả tại UFC, số lần Neck Crank xuất hiện cũng chỉ đếm được trên đầu ngón tay.

Pha Neck Crank của Demian Maia đã kết thúc trận đấu với Rick Story.
9. Kneebar
Đòn khóa gối Kneebar là một trong những đòn kết liễu Submission từ leg lock. Nó yêu cầu người thực hiện phải bắt, kẹp và bẻ ngược cẳng chân đối thủ, tạo ra một lực bẻ kinh khủng lên đầu gối.

Pha Kneebar bẻ ngoặt cả chân mà Zabit Magomedsharipov thực hiện tại UFC 228 với Brandon Davis
Theo số liệu từ MMA121, những đòn Submission bằng khóa-bẻ chân chỉ chiếm có 3,9% tổng số đòn Submission từng xuất hiện tại UFC trong suốt 25 năm tổ chức giải đấu.
Điều này không khó hiểu. Chân là bộ phận cơ thể có cả sức giật lẫn sự linh hoạt, bởi thế việc khóa chân yêu cầu khả năng chớp thời cơ cực cao mà không phải võ sĩ nào cũng xử lý được.
Kéo theo đó, Kneebar cũng khá hiếm khi xuất hiện trên các đấu trường MMA thế giới.

Frank Mir bẻ cẳng Brock Lesnar bằng kneebar
8. Ninja Choke
Là một biến thể của đòn kẹp cổ Guillotine, Ninja Choke dùng một tay vòng qua cổ đối thủ rồi bắt lấy cơ hai đầu của cánh tay kia.
Nói là biến thể của Guillotine, nhưng cách khóa của Ninja Choke na ná với đòn Rear Naked Choke hơn, chỉ khác là nó được thực hiện từ đằng trước.
Trên thực tế, khi võ sĩ nhìn thấy khoảng trống để họ có thể kẹp cổ đối thủ từ phía trước, đa số võ sĩ thường ưu tiên head lock và Guillotine hơn là Ninja Choke. Chỉ số ít, ví dụ như Dan Miller, mới đem nó lên sàn MMA như trong trận đấu với John Salter tại UFC 118 dưới đây.

Nói là biến thể của Guillotine, nhưng cách khóa của Ninja Choke na ná với đòn Rear Naked Choke hơn, chỉ khác là nó được thực hiện từ đằng trước
7. Twister
Neck Crank đã hiếm, Twister còn hiếm hơn. Trên thực tế, Twister đến nay cũng mới chỉ được thực hiện đúng một lần trong lịch sử UFC.
Twister bắt đầu từ việc kẹp hàm, giống như Neck Crank, vào tư thế half back-mount, sau đó vặn lấy cột sống của đối thủ như ở trận đấu giữa Chan Sung Jung và Leonard Garcia tại UFC Fight Night 24 dưới đây.
Được cho là có nguồn gốc từ Wrestling, HLV - võ sĩ Eddie Bravo là người đã đưa Twister đến với giới MMA. Nhưng bởi mức độ siêu khó khi set up mà Twister vẫn chưa thể xuất hiện trở lại.
Chan Sung Jung vs. Leonard Garcia: Pha submission bằng Twister
6. Von Flue Choke
Đòn khóa ép bằng vai Von Flue Choke đã 5 lần xuất hiện trên đấu trường UFC, trong đó có 3 lần là do võ sĩ hạng Light Heavyweight Ovince Saint Preux "xuất thủ". Đây được đánh giá là một đòn Submission cực hiếm và cũng cực khó.
Vậy vì sao Von Flue Choke lại khó?
Ovince Saint Preux vs. Yushin Okami kết thúc bằng Von Flue Choke
Hãy lấy trường hợp của trận Ovince Saint Preux vs. Yushin Okami làm ví dụ. Đầu tiên, để thực hiện một pha Von Flue Choke thì OSP cần lừa Okami kẹp cổ mình bằng guillotine - điều mà nếu không cẩn thận thì không khác gì tự sát.
Sau đó, khi Okami vẫn đang dính "cú lừa" mà không phát hiện được rằng anh đã pass guard, OSP vòng tay qua, dùng vai và bắp tay của mình ép vào cổ đối thủ.
Bởi vai bên kia vẫn đang nhấc cao để choàng cú guillotine, cổ của Yushin Okami vừa bị ép bởi vai - bắp tay của Ovince Saint Preux, vừa bị ép bởi chính cơ vai của mình, dẫn đến xỉu.

Bởi vai bên kia vẫn đang nhấc cao để choàng cú guillotine, cổ của Yushin Okami vừa bị ép bởi vai - bắp tay của Ovince Saint Preux, vừa bị ép bởi chính cơ vai của mình, dẫn đến xỉu.
Bình luận
HLV Steve Clarke đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Scotland tham dự World Cup 2026, đánh dấu lần đầu tiên trở lại đấu trường thế giới kể từ năm 1998.
Đội tuyển Bồ Đào Nha đã công bố danh sách 27 tuyển thủ tham dự World Cup 2026, trong đó HLV Roberto Martinez triệu tập tới 4 thủ môn.
Tay vợt chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm Lai Pei Jing đã chính thức bắt đầu hành trình thi đấu mới tại nội dung đôi nam nữ, khi kết hợp cùng Hoo Pang Ron tại giải cầu lông Malaysia Masters 2026.
Kết quả đầy bất ngờ này bắt nguồn trực tiếp từ tình trạng suy giảm thể lực nghiêm trọng của cặp hạt giống châu Âu, sau giai đoạn thi đấu liên tục với cường độ cao tại các giải đấu quốc tế lớn vừa qua.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố bảng xếp hạng các nền bóng đá cấp CLB nam mùa giải 2025/26. Việt Nam xếp hạng 15 châu Á và tiếp tục duy trì số suất tham dự AFC Champions League Two ở mùa giải 2027/28.
Cặp đôi nam cựu số 1 thế giới Goh Sze Fei - Nur Izzuddin đã vào vòng 2 giải cầu lông Perodua Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng thuyết phục tại vòng mở màn.
Malaysia Masters 2026 là giải đấu đầu tiên và duy nhất của cặp đôi này sau chưa đầy 1 tháng tập luyện chung. Ong Yew Sin xác nhận anh không có kế hoạch duy trì sự hợp tác lâu dài này, bởi mục đích ban đầu chỉ là sử dụng quỹ điểm tích lũy cá nhân trên bảng xếp hạng để giúp Lwi Sheng Hao đủ điều kiện tham dự giải đấu trên sân nhà.
Tay vợt 18 tuổi Thalita Ramadhani Wiryawan đã giành quyền vào vòng đấu chính thức của giải cầu lông Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng lội ngược dòng tại vòng loại vào ngày thứ Ba (19/5).
Vòng 32 Hamburg Open 2026 lúc 18h30 chứng kiến cuộc đối đầu giữa Felix Auger-Aliassime (hạng 5 thế giới) và Vit Kopriva, tay vợt Czech đang có phong độ tốt trên sân đất nện với thứ hạng cao nhất sự nghiệp là số 55 thế giới.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam lúc 18h00 ngày 19/5.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann dự kiến sẽ đưa ra thông báo chính thức về vị trí thủ môn của đội tuyển Đức tại World Cup 2026 vào thứ Năm tới.
Từ một cậu bé lao động nghèo tại Gama, thành phố vệ tinh của Brasília, tiền đạo Igor Thiago đã viết nên câu chuyện cổ tích kỳ diệu khi góp mặt trong danh sách tham dự World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự góp mặt của Neymar tại World Cup 2026 đã có bước ngoặt quyết định sau cuộc gọi trực tiếp từ huấn luyện viên Carlo Ancelotti.
José Mourinho đạt thỏa thuận trở lại Real Madrid với hợp đồng 2 năm, kèm điều khoản tự động gia hạn thêm 1 mùa nếu giúp CLB vô địch La Liga.
Tay vợt đơn nam người Malaysia, Lee Zii Jia, đã chính thức xác nhận việc tham dự giải cầu lông US Open diễn ra tại bang California, Mỹ. Thông tin này được công bố bởi Đại sứ quán Mỹ tại Kuala Lumpur, sau khi hoàn tất các thủ tục cấp thị thực cho vận động viên này và ban huấn luyện vào ngày thứ Ba (19/5).
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT New Zealand dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Áo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Ngày 19/5/2026, cặp đôi cầu lông Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã thiết lập cột mốc lịch sử khi trở thành những vận động viên đánh đôi nam nữ đầu tiên giành giải thưởng Vận động viên nam và nữ xuất sắc nhất năm của Malaysia.
Bản báo cáo ấy không chỉ đơn thuần là tài liệu chuyên môn, mà còn phản ánh sự chuyển dịch lớn trong triết lý đào tạo của bóng bàn Trung Quốc.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long lúc 15h00 ngày 19/5.
Khi truyền thông liên tục đưa tin về bản hợp đồng trọn đời trị giá cả triệu đô của Ben Johns với hãng JOOLA, hay hợp đồng tài trợ trang phục của Nike dành cho "Nữ hoàng" Anna Leigh Waters, công chúng dễ lầm tưởng rằng cứ gắn mác "Pro" trong làng Pickleball là đã bước chân vào giới thượng lưu.
Trong bối cảnh công nghệ mô phỏng ngày càng phát triển, các trò chơi điện tử có thể không còn chỉ phục vụ mục đích giải trí mà đang dần trở thành công cụ huấn luyện chiến lược trong nhiều lĩnh vực chuyên nghiệp.
Đồng Nai nắm lợi thế lớn trong cuộc đua thăng hạng, còn ngày Công Phượng tái xuất V.League cũng không còn xa.
Sau thành công tại World Championships London, giới chuyên môn đang rất chờ đợi liệu Zagreb có trở thành nơi đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của anh hay không..
Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc (CTTA) vừa chính thức công bố danh sách phong cấp vận động viên sau chiến tích lịch sử tại giải Vô địch Thế giới 2026 diễn ra tại London.
Sau vòng bảng hấp dẫn, các nữ VĐV từ CLB dự giải bóng chuyền quốc tế Cúp VTV9 - Bình Điền có dịp thăm quan và khám phá các địa danh nổi tiếng ở Tây Ninh.
Chuyển dịch từ mô hình tăng trưởng dựa trên quy mô sang mô hình tăng trưởng dựa trên chất lượng không chỉ là xu hướng mà còn là sự cần thiết.
Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) đã công bố danh sách 26 cầu thủ U23 chuẩn bị cho đợt tập huấn và các trận giao hữu gặp U23 Hàn Quốc cùng U23 UAE trong dịp FIFA Days tháng 6.
Thử thách lớn nhất mà đội tuyển Hàn Quốc phải đối mặt không chỉ là áp lực từ các đối thủ mạnh mà còn là sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước
HLV Lionel Scaloni chuẩn bị công bố danh sách 26 cầu thủ Argentina tham dự World Cup 2026 nhưng bài toán nhân sự ở hàng phòng ngự đang khiến ông đau đầu.
HLV John Herdman cho rằng tuyển Indonesia cần bổ sung thêm nhiều cầu thủ đang chơi tại các giải vô địch hàng đầu châu Âu để nâng cao sức cạnh tranh và hướng đến mục tiêu dài hạn dự World Cup 2030.
Sau khi thông tin Chovy không có tên trong đội hình ASIAD được công bố, mẹ của tuyển thủ này đã đăng tải một bức tâm thư dài để chia sẻ với người hâm mộ.
Nhà tâm lý học thể thao Deveshi Khanna cho rằng đây chính là yếu tố quan trọng nhất phía sau sự bùng nổ của pickleball.