Gần đây, trình trạng dư cân trong những buổi weigh-in đang là vấn đề đáng lo với các võ sĩ UFC. Vậy, những ai nên sớm chuyển lên hạng cân trên trước khi quá muộn?
Những đợt cắt cân trầm trọng vẫn đang là vấn đề nan giải tại UFC. Nếu người bình thường cắt nước đến 5% khối lượng cơ thể đã là nguy hiểm, thì các võ sĩ, vì chiến thắng, thậm chí có thể cắt nước đến 15 - 18% khối lượng cơ thể trước một trận đấu.

Vẫn cần nhiều thay đổi ở MMA để các võ sĩ không phải mang những thân hình khô xác như thế này thượng đài
Theo võ sĩ UFC Michael Chiesa, không phải thời điểm weigh-in, mà chính thứ "văn hóa cắt cân" này mới là điều đáng lo trong làng thể thao đối kháng. Vậy, trong phạm vi UFC, những võ sĩ nào nên sớm chuyển lên hạng cân trên trước khi quá muộn?
Cody Garbrandt
Cody Garbrandt là một võ sĩ có thể hình khá lớn ở hạng Bantamweight với sức mạnh và khả năng tung ra những cú đấm Knockout "khủng" bằng cả hai tay. Ở hạng 135 pound Bantamweight, Cody Garbrandt đã chứng minh rằng anh có footwork và thể lực rất đáng gờm.
Bản thân Cody Garbrandt cũng từng cho biết anh sớm muộn gì cũng lên hạng Featherweight. Do vậy, tùy thuộc vào kết quả trận tranh đai với TJ Dillashaw tại UFC 227, có lẽ ta có thể thấy một Garbrandt ở hạng 145 pound trong thời gian không xa.

Cody Garbrandt (trái) trong trận tranh đai trước Dominick Cruz
Yoel Romero
Liên tiếp gặp trục trặc về vấn đề cân nặng, Yoel Romero đã quá cân ở hai trận tranh đai quan trọng nhất sự nghiệp, một lần với Luke Rockhold và một lần trước Robert Whittaker.
Đã có không ít lời kêu gọi Romero nên chuyển lên hạng cân trên Light Heavyweight để thi đấu. Có lẽ đây cũng là một lựa chọn không tệ, bởi tốc độ và sức mạnh thể chất rất có thể sẽ vẫn là một ưu thế lớn cho Yoel Romero ở hạng 205 pound.

Yoel Romero đã quá cân ở hai trận tranh đai quan trọng nhất sự nghiệp
Tony Ferguson
Có không nhiều người còn nhớ rằng trước khi chuyển xuống hạng Lightweight, Tony Ferguson từng đoạt ngôi quán quân tại The Ultimate Fighter với tư cách là một võ sĩ Welterweight.
Sở hữu chiều cao 1m80 cộng với sải tay 1m93, có lên hạng Welterweight 170 pound thì sải tay của Tony Ferguson vẫn cứ dài hơn kha khá các võ sĩ khác.

Tony Ferguson từng giành quán quân The Ultimate Fighter tại Welterweight
Max Holloway
Nhà vô địch trẻ Max Holloway chưa bao giờ gặp vấn đề về cắt cân ở hạng Featherweight, nhưng với bộ khung khá lớn, chắc chắn anh sẽ còn tăng cơ, tăng cân trong tương lai.
Tại UFC 223, ta cũng có thể thấy Max Holloway suýt thì đã có trận đấu đầu tiên ở hạng Lightweight với Khabib Nurmagomedov, do đó một tương lai cho Max Holloway ở hạng 155 pound không có gì là viển vông.

Max Holloway (phải) từng phát biểu rằng anh sẽ lên chính phục các hạng cân trên
Joanna Jedrzejczyk
Thời hoàng kim của cựu nữ vương Joanna Jedrzejczyk ở hạng Strawweight đã kết thúc. Sau hai trận thua trước Rose Namajunas, Joanna khó lòng mà giành thêm được cơ hội tranh đai vô địch ở hạng cân này.
Những đợt cắt cân khắc khổ để xuống Strawweight cũng là một lý do Joanna Jedrzejczyk nên chuyển lên hạng 125 pound. Kèm thêm vào đó, cuộc cạnh tranh giữa Joanna và Valentina Shevchenko ở Flyweight nữ chắc chắn sẽ thu hút một lượng lớn khán giả MMA.

Joanna Jedrzejczyk
(còn tiếp kỳ 2)
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.