Nhân dịp tennis hoạt động trở lại sau dịch COVID-19 với giải quần vợt VĐQG 2020, tay vợt nam số 1 VN Lý Hoàng Nam đã cho biết về quãng thời gian sống chung với "Cô Vi", cũng như khó khăn cùng thách thức khi quyết định dấn thân vào chuyên nghiệp.

* Đối với Nam, giải VĐQG này có ý nghĩa như thế nào?
- Đối với Nam thì giải VĐQG này có ý nghĩa là lấy lại phong độ cũng như sự tự tin sau thời gian rất dài ngừng thi đấu do dịch COVID-19. Giải VĐQG này còn là giải để Nam bắt nhịp lại và chuẩn bị cho các giải quốc tế vào năm sau.
* Dịch COVID-19 ảnh hưởng đến Nam như thế nào?
- Không chỉ riêng Nam mà toàn bộ VĐV trên thế giới đều chịu ảnh hưởng của dịch COVID-19 này. Vì hầu như các giải thi đấu đều bị hủy hết nên các bạn đều phải tập chay, kể cả Nam.
Sáu tháng nay, Nam tập ở VN và không thi đấu gì hết. Rất là khó khăn khi mình thi đấu và tập luyện mà không có mục tiêu.
Đó là quãng thời gian khó khăn cho Nam cũng như tất cả VĐV trên toàn thế giới. Nam mong là dịch COVID-19 này sẽ sớm có vắc xin thì mọi người sẽ được thi đấu.

* Trong thời gian dịch COVID-19 thì khối lượng tập luyện của Nam so với lúc bình thường có gì thay đổi không?
- Nam chú trọng vào việc tập thể lực nhiều hơn. Vì Nam cần sức mạnh cũng như là sức bền, mạnh hơn nữa để thi đấu các giải Challenger, nên thời gian qua Nam tập thể lực khá nhiều.
Ngày nào cũng tập thể lực hết. Theo giáo án riêng của BHL đã đề ra khi gần giải thì phải hồi phục như thế nào, tập luyện như thế nào thì Nam đã có quá trình tập luyện rất tốt.
* Theo góc nhìn của Nam, trở thành tay vợt tennis nhà nghề ở VN là khó hay dễ?
- Đối với Nam thì tennis là môn không dễ. Vì khi bắt đầu chọn tennis là phải hy sinh. Như đối với Nam, Nam đã phải xa gia đình từ 9 tuổi.
Nam đã phải hy sinh rất nhiều. Nam phải đi thi đấu gần như suốt năm không có về VN. Thời trẻ cũng vậy. Đây là môn rất khắc nghiệt.
Nếu bạn nào có niềm đam mê thì theo Nam, vẫn cứ theo đuổi thôi. Nhưng Nam nghĩ đây là môn rất khắc nghiệt vì rất nhiều yếu tố, từ tập luyện thi đấu, ăn uống, ngủ nghỉ, tất cả đều có kỷ luật nhất định thì mình mới theo môn này đi xa được.

* Thông thường Nam thức dậy lúc mấy giờ và tập luyện đến khi nào thì kết thúc?
- Một ngày Nam tập luyện trung bình từ 6-7 tiếng. Khoảng 4 tiếng tennis và 2 tiếng thể lực. Đó là trung bình. Còn vào giải thì phải phụ thuộc vào lịch thi đấu.
Mỗi ngày Nam thức dậy khoảng 6-7 giờ sáng, vì 8h30 là bắt đầu tập luyện. Buổi sáng tập từ 8h30 đến 11h30. Chiều thì tập từ 14h30.
* Theo Nam, tham dự các giải quốc tế có phải là điều khó khăn cho các VĐV VN?
- Nam nghĩ sẽ khó khăn cho các VĐV ở VN khi mới bắt đầu tham gia các giải quốc tế, vì cảm giác lạ, không quen, cần thời gian rất dài để thích nghi, như Nam cần đến hơn 5 năm để thi đấu các giải trẻ.
14 tuổi là Nam bắt đầu đi ra nước ngoài một mình. Nói chung mọi thứ đều lạ hết, khác VN hoàn toàn và khi không có gia đình đi theo, mình đi một mình thì phải tự lo hết, nên cần thời gian để mọi người thích nghi và làm quen với tình trạng đó.
Thật sự không dễ nhưng Nam nghĩ rằng nếu mọi người đam mê thì sẽ làm được.

* Theo Nam, chi phí thi đấu nước ngoài có phải là trở ngại lớn hay không?
- Chi phí là trở ngại mà Nam nghĩ là rất lớn, vì Nam may mắn có nhà tài trợ, hầu như hỗ trợ tất cả kinh phí khi Nam thi đấu quốc tế.
Tennis là bộ môn rất tốn chi phí, gia đình phải khá giả trở lên mới theo được vì tiền thuê mướn HLV tennis, HLV thể lực, rồi tiền di chuyển đánh giải nữa, tốn rất là nhiều.
Ảnh: Đình Viên
Lý Hoàng Nam tiếp tục thể hiện sức mạnh của mình tại giải quần vợt VĐQG Cúp Hưng Thịnh 2020 khi đánh bại tay vợt Lu Quốc Linh hai set cùng với tỉ số 6-1 giành vé vào bán kết.
Hôm nay, Giải quần vợt Vô địch Quốc gia – Cúp Hưng Thịnh năm 2020 đã diễn ra ngày thi đấu thứ sáu, với các lượt trận tiếp theo của nội dung đơn nam, đôi nam và đôi nữ.
Tại nội dung đôi nam giải tennis Wimbledon trẻ năm 2015, Lý Hoàng Nam từng gây chấn động khi cùng tay vợt Ấn Độ 17 tuổi Sumit Nagal giành ngôi vô địch Grand Slam.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.