Từ thể thao đến gắn kết cộng đồng: Pickleball xuất hiện trong các hoạt động Ramadan tại Indonesia
Pickleball đang dần thu hút sự quan tâm tại Indonesia khi được giới chức thể thao nước này khuyến khích như một hoạt động vận động nhẹ nhàng trong tháng Ramadan. Môn thể thao đang phát triển mạnh trên toàn cầu được xem là lựa chọn phù hợp để người dân rèn luyện sức khỏe và gắn kết cộng đồng trong thời gian chờ đến bữa tối phá chay (iftar).
Theo truyền thông địa phương, Indonesian Pickleball Federation (IPF) đã giới thiệu ý tưởng chơi pickleball trong các hoạt động “ngabuburit” – truyền thống quen thuộc của người Indonesia khi tụ họp, sinh hoạt hoặc tham gia các hoạt động giải trí trước giờ phá chay.
Phát biểu tại sự kiện tổ chức ở cụm sân VATA Courts Pickleball tại khu Kemang, Jakarta, Phó Chủ tịch IPF Harlin Rahardjo cho biết sáng kiến này nhằm kết hợp thể thao, giao lưu xã hội và lối sống lành mạnh trong tháng ăn chay.
Ông Rahardjo nhấn mạnh pickleball đặc biệt phù hợp với thời gian trước khi phá chay bởi cường độ vận động vừa phải. Các động tác trong môn thể thao này không quá nặng, giúp người chơi vẫn duy trì vận động nhưng không tiêu hao quá nhiều năng lượng trong thời gian nhịn ăn.
Theo ông, việc tập luyện ở mức độ nhẹ trước bữa tối có thể giúp cơ thể sử dụng nguồn mỡ dự trữ, đồng thời duy trì thể lực trong suốt tháng Ramadan. Ông cũng khuyến cáo người dân không nên dừng hoàn toàn các hoạt động thể chất trong thời gian này, và pickleball là lựa chọn cân bằng giữa sức khỏe và việc tuân thủ nghi thức tôn giáo.
-
Charlotte Pressley – Nữ sinh đầu tiên tại Anh nhận học bổng pickleball
Dù mới gắn bó với pickleball khoảng hai năm và xuất phát điểm từ quần vợt, Charlotte không hề “tay ngang” với môi trường thi đấu. Người truyền cảm hứng cho cô chính là HLV quần vợt cũ – nay là ngôi sao pickleball hàng đầu nước Anh – Mollie Knaggs.
-
Tốc độ tay trong Pickleball hiện đại: Câu chuyện không chỉ là phản xạ
“Quick hands” không đơn thuần là phản xạ bẩm sinh. Đó là kết quả của cơ chế vận động đúng, sự phối hợp thân trên nhịp nhàng và khả năng điều chỉnh mặt vợt chuẩn xác trong tích tắc.
- Từ khóa
- Indonesia
- Ramadan
- Pickleball
Bình luận
Các nữ VĐV bóng chuyền giải Cúp VTV9 - Bình Điền "thả dáng" trong ngày du lịch giao lưu văn hóa
Sau vòng bảng hấp dẫn, các nữ VĐV từ CLB dự giải bóng chuyền quốc tế Cúp VTV9 - Bình Điền có dịp thăm quan và khám phá các địa danh nổi tiếng ở Tây Ninh.
Thị trường game mobile thay đổi chiến lược: Từ tăng trưởng nóng sang tối ưu giá trị người chơi
Chuyển dịch từ mô hình tăng trưởng dựa trên quy mô sang mô hình tăng trưởng dựa trên chất lượng không chỉ là xu hướng mà còn là sự cần thiết.
U23 Thái Lan công bố danh sách đấu Hàn Quốc và UAE, chuẩn bị cho ASIAD 19
Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) đã công bố danh sách 26 cầu thủ U23 chuẩn bị cho đợt tập huấn và các trận giao hữu gặp U23 Hàn Quốc cùng U23 UAE trong dịp FIFA Days tháng 6.
Đội tuyển LMHT Hàn Quốc dự Asian Games 2026: Những lựa chọn gây tranh cãi và câu hỏi về tiêu chí tuyển chọn
Thử thách lớn nhất mà đội tuyển Hàn Quốc phải đối mặt không chỉ là áp lực từ các đối thủ mạnh mà còn là sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước
Vấn đề khiến HLV tuyển Argentina đau đầu trước thềm World Cup 2026
HLV Lionel Scaloni chuẩn bị công bố danh sách 26 cầu thủ Argentina tham dự World Cup 2026 nhưng bài toán nhân sự ở hàng phòng ngự đang khiến ông đau đầu.
HLV John Herdman muốn Indonesia có thêm cầu thủ chơi ở 5 giải hàng đầu châu Âu
HLV John Herdman cho rằng tuyển Indonesia cần bổ sung thêm nhiều cầu thủ đang chơi tại các giải vô địch hàng đầu châu Âu để nâng cao sức cạnh tranh và hướng đến mục tiêu dài hạn dự World Cup 2030.
Chovy rút khỏi tuyển LMHT Hàn Quốc dự ASIAD 2026, mẹ tuyển thủ gửi lời xin lỗi tới người hâm mộ
Sau khi thông tin Chovy không có tên trong đội hình ASIAD được công bố, mẹ của tuyển thủ này đã đăng tải một bức tâm thư dài để chia sẻ với người hâm mộ.
Pickleball đang chiếm lĩnh văn hóa fitness bằng công thức rất đơn giản
Nhà tâm lý học thể thao Deveshi Khanna cho rằng đây chính là yếu tố quan trọng nhất phía sau sự bùng nổ của pickleball.
Cột mốc lịch sử của Stan Wawrinka tại quần vợt Gonet Geneva Open 2026 sau loạt tie-break nghẹt thở
Ngày 19/05/2026, tay vợt kỳ cựu Stan Wawrinka đã giành chiến thắng kịch tính tại vòng 1 giải quần vợt Gonet Geneva Open 2026 diễn ra ngay trên quê nhà Thụy Sĩ.
Profile VĐV John Lucian Goins môn Pickleball
John Lucian Goins (sinh năm 2008, cư trú tại Bradenton, Florida, Hoa Kỳ) được mệnh danh là một trong những "thần đồng" đánh đơn trẻ tuổi nhất thế giới và là một hiện tượng bùng nổ mạnh mẽ tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Profile VĐV Donald Young môn Pickleball
Donald Young (sinh năm 1989, cư trú tại Tyrone, Georgia, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những ngôi sao tennis danh tiếng nhất chuyển mình thành công sang đấu trường Pickleball chuyên nghiệp và là "quái kiệt" thuận tay trái đầy nguy hiểm tại hệ thống PPA Tour.
Barcelona kiếm được nhiều hơn Real Madrid bao nhiêu tiền dựa trên thứ hạng chung cuộc?
Vòng hạ màn La Liga ngoài quyết định những tấm vé dự cúp châu Âu hay suất trụ hạng cuối cùng còn là cuộc chiến tiền bạc cân não dựa trên thứ hạng chung cuộc.
Profile VĐV Anouar Braham môn Pickleball
Anouar Braham (sinh năm 2001, cư trú tại Seneca, South Carolina, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt chuyên nghiệp gốc Tunisia sở hữu sải tay dài ấn tượng cùng lối chơi vô cùng bền bỉ, kiên cường tại hệ thống PPA Tour.
Thua 0-3 liên tiếp, Fan Zhendong vẫn khiến giới bóng bàn nể phục vì quyết định táo bạo
Theo tiết lộ từ người bạn thân của Fan Zhendong là Zhao Zihao, thất bại của anh có thể xuất phát từ một nguyên nhân đặc biệt: thay đổi thiết bị thi đấu.
Profile VĐV Tom Protzek môn Pickleball
Tom Protzek (sinh năm 2001, cư trú tại Hamburg, Đức) được biết đến là một trong những tài năng trẻ thuận tay phải thăng tiến thần tốc và là "ngựa ô" đầy hứa hẹn tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Profile VĐV Brandon French môn Pickleball
Brandon French (sinh năm 1992, cư trú tại Dallas, Texas, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt thuận tay phải sở hữu lối chơi biến hóa, độc đáo và khó lường nhất tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Timor-Leste chọn Kuala Lumpur làm sân nhà tại vòng loại ASEAN Cup 2026
Đội tuyển Timor-Leste sẽ không thi đấu trên sân nhà ở Dili tại vòng play-off ASEAN Cup 2026 mà chọn sân Kuala Lumpur (Malaysia) làm địa điểm tiếp đón Brunei trong trận lượt về.
Dừng dink bóng quá lâu khi khởi động: "Mẹo nhỏ" từ chuyên gia giúp tay bạn phản xạ nhanh gấp đôi
Hầu hết người chơi phong trào hiện nay khi bước lên sân đều có chung một thói quen tìm một người bạn chơi, đứng vào vạch bếp và bắt đầu những loạt dink bóng qua lại một cách chậm rãi để "làm nóng".
10 bài tập khởi động Pickleball chuẩn khoa học giúp tăng hiệu suất, phòng tránh chấn thương
Nhiều người nghĩ Pickleball là bộ môn ít va chạm và có cường độ nhẹ, nhưng thực tế nó đòi hỏi những cú dừng đột ngột, di chuyển ngang liên tục, rướn người cứu bóng và hàng trăm cú vung vợt mỗi trận. Nếu các nhóm cơ và khớp chưa được bôi trơn, sự căng cứng sẽ dẫn đến chấn thương.
.JPG)
Trực tiếp billiard 3C TPHCM World Cup năm 2026 ngày 19/05: 12 cơ thủ Việt Nam tranh tài tại vòng loại thứ 2
Giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup 2026 khởi tranh từ ngày 18/05. Chủ nhà Việt Nam sẽ có tổng cộng 12 cơ thủ tham gia tranh tài tại giai đoạn này để cạnh tranh các suất đi tiếp
Wang Chuqin - Sun Yingshha và Tomokazu Harimoto xác nhận tham dự WTT USA Grand Slam 2026
Đúng như những dự đoán của giới chuyên môn, Liên đoàn Bóng bàn Thế giới vừa chính thức công bố danh sách hạt giống vòng đầu tiên tham dự giải Mỹ đại mãn quán WTT USA Grand Slam.
Pickleball đang trở thành môn thể thao học đường mới trên toàn thế giới
Tinh thần đồng đội và tính dễ tiếp cận, pickleball đang dần nổi lên như một trong những lựa chọn phù hợp nhất cho thế hệ học sinh mới.
Ancelotti đã loại những ngôi sao đáng chú ý nào của Brazil tham dự World Cup 2026?
Danh sách 26 tuyển thủ Brazil dự World Cup 2026 vừa được HLV Carlo Ancelotti công bố, để lại nhiều tiếc nuối khi gạch tên hàng loạt ngôi sao quen thuộc.
Nhận 800.000 Euro, Harimoto đưa gia đình rời Nhật Bản trong nỗi day dứt
Một thương vụ chuyển nhượng có một không hai đã chính thức kích hoạt bom tấn tại làng bóng bàn thế giới: Thần đồng Tomokazu Harimoto đã quyết định ký hợp đồng 3 năm với CLB Borussia Düsseldorf của Đức với mức lương 800.000 Euro/năm.
Lượng khán giả đến sân Pleiku xuống thấp trong giai đoạn khó khăn của HAGL
Lượng khán giả đến sân Pleiku đang có xu hướng giảm trong thời gian gần đây khi HAGL chỉ đạt trung bình 3.500 người/trận ở ba trận sân nhà gần nhất. Con số này phản ánh phần nào giai đoạn nhiều khó khăn của đội bóng phố Núi tại V.League.
Joao Pedro lên tiếng về việc vắng mặt trong đội tuyển Brazil dự World Cup 2026
Bị gạch tên khỏi danh sách dự World Cup 2026 của tuyển Brazil, tiền đạo João Pedro của Chelsea đã lên tiếng về quyết định của HLV Ancelotti.
Kết quả Bóng bàn ngày 19/05: Yuto Kizukuri bay cao, Bồ Đào Nha ngậm ngùi rời cuộc chơi tại Lagos
Ngày thi đấu vừa qua tại giải WTT Feeder Lagos 2026 đã chứng kiến những cuộc thanh lọc lực lượng vô cùng khốc liệt từ vòng 1/8 cho đến rạng sáng nay. Trong khi các đại diện của bóng bàn Nhật Bản tiếp tục phô diễn sức mạnh hủy diệt, thì các tay vợt kỳ cựu đến từ Bồ Đào Nha lại trải qua một ngày thi đấu với những mảng màu sáng tối đan xen đầy nghiệt ngã.
CHDC Congo công bố danh sách cầu thủ tham dự World Cup 2026
Đội tuyển Cộng hòa Dân chủ Congo đã công bố danh sách 26 tuyển thủ đến Bắc Mỹ, đánh dấu sự trở lại World Cup sau hơn nửa thế kỷ vắng bóng.
Đội tuyển Áo công bố danh sách tham dự World Cup 2026: 13 cầu thủ từ Bundesliga
HLV Ralf Rangnick đã chốt danh sách 26 tuyển thủ Áo tranh tài tại World Cup 2026, với sự áp đảo mạnh mẽ từ các ngôi sao đang chơi bóng tại Bundesliga.
Arsenal có thể giành chức vô địch Ngoại hạng Anh sớm nhất vào thời điểm nào?
Thắng lợi sít sao 1-0 trước Burnley giúp Arsenal tiến rất gần đến danh hiệu Ngoại hạng Anh đầu tiên sau hơn hai thập kỷ chờ đợi.
Maresca chuẩn bị thay thế Guardiola tại Man City, 4 tháng sau khi bị Chelsea sa thải
Enzo Maresca đang trở thành ứng viên hàng đầu để tiếp quản chiếc ghế nóng tại Etihad sau khi Pep Guardiola lên kế hoạch chia tay Manchester City.
Lịch thi đấu Bóng bàn ngày 19/05: Kịch tính Challenger Series nước Đức, rực lửa cuộc đua thăng hạng tại Châu Âu
Bước sang ngày thi đấu 19/05, không khí tại các bàn bóng chuyên nghiệp Châu Âu tiếp tục được đẩy lên cao trào. Tâm điểm của ngày hôm nay sẽ đổ dồn về giải Challenger Series tại Đức với những cuộc chạm trán nảy lửa ở vòng bảng, song song với loạt trận marathon xoay vòng cân não tại giải nội địa Cộng hòa Séc và Belarus, hứa hẹn đem đến những màn rượt đuổi Odds đầy kịch tính cho người hâm mộ và giới soi kèo bóng bàn.
Truyền thông phản ứng trước việc Neymar được triệu tập vào tuyển Brazil và giải thích của Ancelotti
Sự kiện Neymar góp mặt trong danh sách dự World Cup 2026 đã gây chú ý cho truyền thông quốc tế cùng những phản hồi thẳng thắn từ HLV Carlo Ancelotti.
Lịch thi đấu cầu lông Malaysia Masters năm 2026 ngày 19/05: Nguyễn Thùy Linh đối mặt thách thức lớn
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất.
Tuyển Brazil tham dự World Cup 2026: Neymar lấy suất của tiền đạo trị giá 120 triệu đô la?
Sự xuất hiện của Neymar trong danh sách dự World Cup 2026 được cho là nguyên nhân khiến ngôi sao trăm triệu đô Joao Pedro bị gạch tên.
.jpg)
Brazil công bố danh sách tham dự World Cup 2026: Neymar được triệu tập
HLV Carlo Ancelotti đã chốt danh sách 26 ngôi sao Brazil dự World Cup 2026, với sự trở lại rất đáng chú ý của siêu sao Neymar.
Arsenal chỉ còn cách chức vô địch Ngoại hạng Anh 90 phút sau chiến thắng sít sao
Arsenal vừa tiến thêm một bước dài trên hành trình chinh phục đỉnh cao Ngoại hạng Anh sau chiến thắng nhọc nhằn với tỷ số 1-0 trước Burnley tại Emirates.
Bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh mới nhất sau khi Arsenal thắng vòng áp chót
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh đã không xảy ra bất ngờ nào khi Arsenal vẫn thẳng tiến tới chức vô địch nhờ duy trì khoảng cách với Man City.
Lịch thi đấu cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2026
Cập nhật lịch thi đấu cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2026 diễn ra từ ngày 15/5 tới 23/5 tại nhà thi đấu Tây Ninh.
Từ kẻ ngoài tâm điểm đến nhà vô địch major: Aaron Rai viết nên câu chuyện cổ tích làng golf tại Aronimink
Golfer người Anh vốn không phải cái tên được chú ý nhiều trước giải. Nhưng càng về cuối, Aaron Rai càng cho thấy phong độ đáng kinh ngạc, vượt qua nhiều tên tuổi lớn và giành major đầu tiên trong sự nghiệp.
.jpg)