Chuyên gia tim mạch: Pickleball không phải môn thể thao 'tác động thấp' như lầm tưởng

Cường độ cao trong các trận đấu pickleball có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt khi vận động đột ngột hoặc chơi trong thời tiết nóng bức. Chính vì vậy,  ThS.BS Nguyễn Hoài Vũ (Khoa Tim mạch, bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội) đã cảnh báo về nguy cơ của người bệnh tim mạch khi chơi pickleball.

Hỏi: Tôi nghe nói pickleball là môn thể thao nhẹ nhàng. Tôi có bệnh nền tim mạch thì chơi pickleball được không, có làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim không? (T.N 43 tuổi, Hưng Yên)

Trả lời: Nhiều người vẫn hiểu lầm về bản chất của pickleball. Mặc dù môn thể thao này phổ biến ở nhiều lứa tuổi và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nó không hoàn toàn là môn thể thao "tác động thấp" như thường được quảng cáo.

Cần hiểu rằng các trận đấu pickleball đòi hỏi người chơi phải thực hiện những pha di chuyển nhanh, đổi hướng đột ngột và tăng tốc trong thời gian ngắn. Với người mắc bệnh tim mạch, những hoạt động này có thể gây áp lực đáng kể lên hệ tuần hoàn.

Khi cơ thể vận động mạnh, tim phải bơm máu nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu oxy của các cơ. Đối với người bệnh mạch vành bị hẹp do xơ vữa, điều này có thể kích hoạt cơn đau thắt ngực hoặc các biến cố tim mạch nghiêm trọng hơn.

Những rủi ro cần lưu ý

Với tình trạng bệnh tim mạch, các nguy cơ khi chơi pickleball bao gồm:

- Gắng sức đột ngột làm tăng hormone căng thẳng, có thể gây rối loạn nhịp tim

- Mảng xơ vữa có thể nứt vỡ, dẫn đến hình thành cục máu đông gây tắc mạch vành

- Vận động ngoài trời nóng có thể gây mất nước, rối loạn điện giải, làm tăng gánh nặng cho tim

Đặc biệt cần thận trọng nếu bạn có tiền sử nhồi máu cơ tim, đã đặt stent, phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim chưa kiểm soát, hoặc tăng huyết áp nặng.

Pickleball có thể là một hoạt động bổ ích cho sức khỏe, nhưng với người có bệnh tim mạch, cân nhắc kỹ lưỡng và tham vấn chuyên gia y tế là điều bắt buộc. An toàn sức khỏe luôn phải được đặt lên hàng đầu so với bất kỳ lợi ích thể thao nào.