Trên thế giới có Boxing là môn võ cổ lâu đời nhất, nhưng đến hiện tại, Boxing vẫn là một trong những môn võ hiệu quả hàng đầu. Lý do cho sự phát triển không ngừng của Boxing đó chính là khả năng "tiến hóa" theo thời đại.
Quay về với Vịnh Xuân, nếu dùng các tiêu chuẩn hiện tại để xét lại, Vịnh Xuân là một môn võ lỗi thời với các triết lý cũng đã cũ kỹ. Tuy nhiên, nếu so sánh vào thời điểm nó được sinh ra, Vịnh Xuân thật sự là một cuộc cách mạng về tập luyện võ thuật đối kháng.
Lịch sử Vịnh Xuân
Vịnh Xuân Quyền có rất nhiều giai thoại xung quanh lịch sử ra đời của nó. Tuy nhiên, có thể xác định được rằng thời gian ra đời của Vịnh Xuân Quyền đâu đó vào khoảng 200 năm trước, trong thời kỳ phản Thanh phục Minh tại Trung Quốc. Một giai thoại khác lại cho rằng Vịnh Xuân được phát triển bởi bà Nghiêm Vịnh Xuân, con gái của Nghiêm Nhị, học trò của Ngũ Mai Sư Thái. Nghiêm Vịnh Xuân truyền những kỹ thuật mình sở đắc lại cho chồng là Lương Bác Trù. Lương Bác Trù sau đó phát triển môn võ và đặt tên theo tên của vợ là Vịnh Xuân quyền.

Nói dông nói dài, tóm lại Vịnh Xuân ra đời trong thời kỳ truyền thông, thông tin cực kỳ hạn chế và khoa học thể thao vẫn còn là một khái niệm xa vời. Hiểu được điều này, ta mới có thể hiểu được vì sao Vịnh Xuân lại là một môn võ đi trước thời đại vào thời gian đó.
Vịnh Xuân và những điều đi trước thời đại
Nhắc đến Vịnh Xuân là phải nhắc đến kỹ thuật đánh mộc nhân, kỹ thuật niêm thủ và các kỹ thuật ra đòn lấy nhu chế cương, mượn lực của đối thủ để tấn công. Khoan nói về những tư duy lỗi thời của VỊnh Xuân trong hiện tại, xét về quá khứ, Vịnh Xuân đã làm được những điều sau:
Niêm thủ hay thuật tập đối luyện, hand eye coordination...
Trong khi các môn võ thời gian trước đều tập trung vào việc làm sao để đấm nhanh hơn, mạnh hơn, thì Vịnh Xuân đã nghĩ đến hệ thống bài tập niêm thủ để các võ sinh có thể tập luyện ra đòn ngay trong lúc giao tay.
Niêm thủ trong thời đại mới có thể được hiểu rộng ra là kỹ năng hand fighting (tay đấu tay) nhằm tìm được các lợi thế ở trong giao đấu. Kỹ thuật hand fighting này thể hiện rõ nét nhất trong các bộ môn như BJJ, Wrestling và Boxing (đặc biệt khi có 2 đối thủ nghịch tấn nhau). Kỹ thuật hand fight ngày nay không còn là kỹ thuật mang tính chất sống còn ở thi đấu đối kháng, nhưng nó là kỹ thuật cần thiết để giành ưu thế trong các tình huống khác nhau.
Huyền thoại BJJ thế giới Marcelo Garcia hướng dẫn kỹ thuật hand fighting ở thế Buterfly Guard
Ở Boxing, có thể kể đến huyền thoại Roberto Duran với lối đánh cự ly gần nổi bật. Cái hay của Duran không phải là khả năng che chắn hay lách né thần sầu ở cự ly này. Cái tài của ông nằm ở khả năng kiểm soát tay đối thủ và ra đòn theo quán tính vận động đó - gần tương tự như nguyên lý của kỹ thuật niêm thủ.
Duran truyền dạy lại kỹ thuật hand fighting cự ly gần trứ danh của ông
Trước hết hãy nhớ rằng trong thời điểm Vịnh Xuân ra đời, khả năng thông tin của thế giới lúc đó xoay quanh thư từ. Vì thế cùng lắm các kiến thức về võ thuật từ sáng tổ Vịnh Xuân sẽ không thể hình ảnh hóa cho các đồ đệ cấp dưới của sáng tổ. Điều này dẫn đến việc sáng tổ Vịnh Xuân cũng không thể mong đợi các môn đồ giải thích rõ ràng cho các lứa học trò F2-F3 mọi tri thức mà họ hiểu. Điều cần nhất chính là một hệ thống bài tập dễ dàng để Vịnh Xuân dù có được truyền bá ở nơi xa xôi đến mấy, chúng vẫn đảm bảo tính hiệu quả. Đây là điều mà kỹ thuật niêm thủ đã làm được.
Cái sai duy nhất của niêm thủ chính là sáng tổ đã không làm rõ ý đồ tập luyện của kỹ thuật này (hoặc không có cơ hội làm rõ) dẫn đến việc các hậu bối hiểu sai bài tập và cuối cùng là biến tướng nó thành một thứ "biểu diễn".
Tạm bỏ qua sự so sánh phiến diện của video dưới, có thể thấy rằng Vịnh Xuân có tư tưởng hệ thống kỹ thuật khá độc đáo so với thời đại trước:
Nhận ra tầm quan trọng của góc đánh, vị trí đánh
Vào thời gian trước, các môn võ đa phần đều mô phỏng kỹ thuật tấn công, phản công đều theo phương tiến-lùi hoặc chỉ tập trung vào các kỹ thuật phản công trên các tình huống giả định có sẵn thì Vịnh Xuân đã phát triển hệ thống kỹ thuật áp dụng góc đánh, vị trí đánh vào có các kỹ thuật đảo góc đánh liên tục.
Đặc biệt hơn, các kỹ thuật đảo góc này không có tính chất học thuộc lòng mà lại đi vào "flow" nghĩa là mỗi kỹ thuật của Vịnh Xuân sẽ có một nguyên lý ra đòn khác nhau, bạn muốn cải tiến sao cũng được, miễn là thỏa được nguyên lý ra đòn này.


Đó chính là lý do vì sao kỹ thuật đánh Mộc Nhân của Vịnh Xuân lại đa dạng đến vậy. Nó không tập trung vào việc kỹ thuật A phải nối với kỹ thuật B mà bài tập về Mộc Nhân được xây dựng theo hướng chuẩn bị cho võ sinh các kỹ thuật cần thiết và rồi tự phối khi đi vào Mộc Nhân.
Kết
Xét cho cùng, Boxing hay Vịnh Xuân đều là những môn võ lâu đời. Tuy nhiên, Boxing có một cái may mắn là đã được khoa học hóa từ sớm khi bước lên thể thao còn Vịnh Xuân lại tự mình khoác lên một chiếc áo mờ ảo hư hư thực thực để rồi càng ngày càng thụt lùi trong võ thuật hiện đại.
Sau trận thua ê chề của Nam Anh Kiệt trước Lưu Cường, Flores đã bất ngờ gửi lời thách đấu đến với đối thủ cũ.
Sau nhiều lần công kích trên mạng xã hội, màn tỉ thí giữa võ sĩ nghiệp dư Lưu Cường và võ sư Vịnh Xuân Nam Anh phái – Nam Anh Kiệt đã diễn ra.
Sau 1 năm, lời thách đấu môn phái của nhà vô địch SEA Games lại bất ngờ được môn đồ Vịnh Xuân Nam Anh ở tận ... Canada nhận lời.
Bình luận
HLV Steve Clarke đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Scotland tham dự World Cup 2026, đánh dấu lần đầu tiên trở lại đấu trường thế giới kể từ năm 1998.
Đội tuyển Bồ Đào Nha đã công bố danh sách 27 tuyển thủ tham dự World Cup 2026, trong đó HLV Roberto Martinez triệu tập tới 4 thủ môn.
Tay vợt chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm Lai Pei Jing đã chính thức bắt đầu hành trình thi đấu mới tại nội dung đôi nam nữ, khi kết hợp cùng Hoo Pang Ron tại giải cầu lông Malaysia Masters 2026.
Kết quả đầy bất ngờ này bắt nguồn trực tiếp từ tình trạng suy giảm thể lực nghiêm trọng của cặp hạt giống châu Âu, sau giai đoạn thi đấu liên tục với cường độ cao tại các giải đấu quốc tế lớn vừa qua.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố bảng xếp hạng các nền bóng đá cấp CLB nam mùa giải 2025/26. Việt Nam xếp hạng 15 châu Á và tiếp tục duy trì số suất tham dự AFC Champions League Two ở mùa giải 2027/28.
Cặp đôi nam cựu số 1 thế giới Goh Sze Fei - Nur Izzuddin đã vào vòng 2 giải cầu lông Perodua Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng thuyết phục tại vòng mở màn.
Malaysia Masters 2026 là giải đấu đầu tiên và duy nhất của cặp đôi này sau chưa đầy 1 tháng tập luyện chung. Ong Yew Sin xác nhận anh không có kế hoạch duy trì sự hợp tác lâu dài này, bởi mục đích ban đầu chỉ là sử dụng quỹ điểm tích lũy cá nhân trên bảng xếp hạng để giúp Lwi Sheng Hao đủ điều kiện tham dự giải đấu trên sân nhà.
Tay vợt 18 tuổi Thalita Ramadhani Wiryawan đã giành quyền vào vòng đấu chính thức của giải cầu lông Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng lội ngược dòng tại vòng loại vào ngày thứ Ba (19/5).
Vòng 32 Hamburg Open 2026 lúc 18h30 chứng kiến cuộc đối đầu giữa Felix Auger-Aliassime (hạng 5 thế giới) và Vit Kopriva, tay vợt Czech đang có phong độ tốt trên sân đất nện với thứ hạng cao nhất sự nghiệp là số 55 thế giới.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam lúc 18h00 ngày 19/5.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann dự kiến sẽ đưa ra thông báo chính thức về vị trí thủ môn của đội tuyển Đức tại World Cup 2026 vào thứ Năm tới.
Từ một cậu bé lao động nghèo tại Gama, thành phố vệ tinh của Brasília, tiền đạo Igor Thiago đã viết nên câu chuyện cổ tích kỳ diệu khi góp mặt trong danh sách tham dự World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự góp mặt của Neymar tại World Cup 2026 đã có bước ngoặt quyết định sau cuộc gọi trực tiếp từ huấn luyện viên Carlo Ancelotti.
José Mourinho đạt thỏa thuận trở lại Real Madrid với hợp đồng 2 năm, kèm điều khoản tự động gia hạn thêm 1 mùa nếu giúp CLB vô địch La Liga.
Tay vợt đơn nam người Malaysia, Lee Zii Jia, đã chính thức xác nhận việc tham dự giải cầu lông US Open diễn ra tại bang California, Mỹ. Thông tin này được công bố bởi Đại sứ quán Mỹ tại Kuala Lumpur, sau khi hoàn tất các thủ tục cấp thị thực cho vận động viên này và ban huấn luyện vào ngày thứ Ba (19/5).
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT New Zealand dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Áo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Ngày 19/5/2026, cặp đôi cầu lông Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã thiết lập cột mốc lịch sử khi trở thành những vận động viên đánh đôi nam nữ đầu tiên giành giải thưởng Vận động viên nam và nữ xuất sắc nhất năm của Malaysia.
Bản báo cáo ấy không chỉ đơn thuần là tài liệu chuyên môn, mà còn phản ánh sự chuyển dịch lớn trong triết lý đào tạo của bóng bàn Trung Quốc.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long lúc 15h00 ngày 19/5.
Khi truyền thông liên tục đưa tin về bản hợp đồng trọn đời trị giá cả triệu đô của Ben Johns với hãng JOOLA, hay hợp đồng tài trợ trang phục của Nike dành cho "Nữ hoàng" Anna Leigh Waters, công chúng dễ lầm tưởng rằng cứ gắn mác "Pro" trong làng Pickleball là đã bước chân vào giới thượng lưu.
Trong bối cảnh công nghệ mô phỏng ngày càng phát triển, các trò chơi điện tử có thể không còn chỉ phục vụ mục đích giải trí mà đang dần trở thành công cụ huấn luyện chiến lược trong nhiều lĩnh vực chuyên nghiệp.
Đồng Nai nắm lợi thế lớn trong cuộc đua thăng hạng, còn ngày Công Phượng tái xuất V.League cũng không còn xa.
Sau thành công tại World Championships London, giới chuyên môn đang rất chờ đợi liệu Zagreb có trở thành nơi đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của anh hay không..
Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc (CTTA) vừa chính thức công bố danh sách phong cấp vận động viên sau chiến tích lịch sử tại giải Vô địch Thế giới 2026 diễn ra tại London.
Sau vòng bảng hấp dẫn, các nữ VĐV từ CLB dự giải bóng chuyền quốc tế Cúp VTV9 - Bình Điền có dịp thăm quan và khám phá các địa danh nổi tiếng ở Tây Ninh.
Chuyển dịch từ mô hình tăng trưởng dựa trên quy mô sang mô hình tăng trưởng dựa trên chất lượng không chỉ là xu hướng mà còn là sự cần thiết.
Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) đã công bố danh sách 26 cầu thủ U23 chuẩn bị cho đợt tập huấn và các trận giao hữu gặp U23 Hàn Quốc cùng U23 UAE trong dịp FIFA Days tháng 6.
Thử thách lớn nhất mà đội tuyển Hàn Quốc phải đối mặt không chỉ là áp lực từ các đối thủ mạnh mà còn là sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước
HLV Lionel Scaloni chuẩn bị công bố danh sách 26 cầu thủ Argentina tham dự World Cup 2026 nhưng bài toán nhân sự ở hàng phòng ngự đang khiến ông đau đầu.
HLV John Herdman cho rằng tuyển Indonesia cần bổ sung thêm nhiều cầu thủ đang chơi tại các giải vô địch hàng đầu châu Âu để nâng cao sức cạnh tranh và hướng đến mục tiêu dài hạn dự World Cup 2030.
Sau khi thông tin Chovy không có tên trong đội hình ASIAD được công bố, mẹ của tuyển thủ này đã đăng tải một bức tâm thư dài để chia sẻ với người hâm mộ.
Nhà tâm lý học thể thao Deveshi Khanna cho rằng đây chính là yếu tố quan trọng nhất phía sau sự bùng nổ của pickleball.