Tất cả các môn thể thao có sử dụng đòn tấn công ở vùng đầu đều cần đến nón bảo hộ khi tập luyện. Nón bảo hộ có nhiều chức năng, nhưng chức năng quan trọng nhất, đó chính là bảo vệ võ sĩ hạn chế được các chấn thương xảy ra trong quá trình thi đấu nghiệp dư và khi tập luyện.
Mỗi môn võ sẽ có những nón bảo hộ riêng. Dưới đây là những hướng dẫn cơ bản để các bạn chọn nón bảo hộ cho môn Muay Thái.
Tiêu chí thoải mái và phù hợp
Khi sử dụng trang thiết bị bảo hộ, sự thoải mái và phù hợp là rất cần thiết. Một chiếc nón bảo hộ quá lỏng lẻo sẽ khiến nó dễ bị tuột hoặc sai lệch vị trí gây phiền hà khi tập luyện hoặc thi đấu. Ngược lại, một chiếc nón bảo hộ quá chật sẽ khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, mất đi sự thoải mái.
Vì vậy, khi chọn nón bảo hộ, cần quan tâm đến tiêu chí thoải mái để chọn cho mình được một chiếc nón vừa khít và phù hợp nhất, thậm chí ngoài kích thước ra thì bạn cần quan tâm đến cả trọng lượng của nón bảo hộ để không ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu và tập luyện Muay Thái.
Tiêu chí tầm nhìn
Tầm nhìn khi đội mũ bảo hộ phụ thuộc vào lớp đệm dày khu vực bảo vệ má và trán. Nếu lớp đệm khu vực này quá dày, sẽ làm hạn chế tầm nhìn của bạn, và hiển nhiên những cú đấm hay những cú đá, cú đánh chỏ trong Muay Thái khi bạn không nhìn thấy sẽ là những đòn tấn công nguy hiểm nhất.
Vì vậy, hãy chọn những chiếc nón bảo hộ có độ dày vừa phải, đủ để bảo vệ bạn hạn chế các chấn thương và không làm hạn chế tầm nhìn của bạn từ các góc độ khác nhau, khi bạn mang nó.
Khả năng bảo vệ
Khả năng bảo vệ rõ ràng là một trong những vấn đề thiết yếu nhất mà bạn nên cân nhắc khi chọn nón bảo hộ. Mỗi chiếc nón bảo hộ thường được thiết kế với phạm vi bảo hộ ở 4 vùng: trán, má, cằm, vùng sau và hai bên đầu. Tùy vào mỗi vùng cần bảo vệ, mà nón bảo hộ sẽ được thiết kế lớp đệm dày hay mỏng khác nhau.
Một số nón bảo hộ có cả lớp lưới kim loại để bảo vệ mũi, nhưng hầu như loại này rất ít được ưa chuộng vì nó rất rườm rà.
Vì vậy, với tiêu chí phạm vi bảo vệ, các bạn nên chọn những nón bảo hộ có phạm vi bảo hộ tốt và không ảnh hưởng đến tầm nhìn là đạt yêu cầu.
Chất lượng chuyên môn
Nón bảo hộ cho từng môn được thiết kế riêng, bởi vậy nón dùng cho võ sĩ Muay Thái sẽ khác hoàn toàn với nón bảo hộ dùng cho võ sĩ Boxing hoặc MMA. Cụ thể, nón bảo hộ dùng trong Muay Thái mỏng hơn nón bảo hộ trong boxing, để phù hợp cho động tác Clinch (ôm vật).
Chất lượng và giá cả
"Tiền nào của nấy", tùy thuộc vào thương hiệu mà bạn lựa chọn mà chất lượng sẽ khác nhau, nếu bạn chọn một chiếc nón bảo hộ với giá tiền "rẻ rách" thì y rằng bạn sẽ nhận về một sản phẩm kém chất lượng, không đạt tiêu chuẩn.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu nón bảo hộ, trong đó, nón bảo hộ Muay Thái thường phổ biến với các thương hiệu Thái Lan như: Twins, Fairtex, Yokkao;
hoặc một vài thương hiệu khác như BN (Trung Quốc, giá chỉ vài trăm), Winning (nhãn hiệu đắt tiền với giá tầm 2,7 triệu/ nón bảo hộ).
Tùy vào điều kiện kinh tế của bạn mà chọn một chiếc nón bảo hộ phù hợp, nhưng đừng bao giờ nghĩ rằng nó sẽ bảo vệ bạn hoàn toàn, mà chỉ là hạn chế chấn thương trong tập luyện và thi đấu. Tại Thái Lan, hầu như các võ sĩ không trang bị nón bảo hộ khi tập, vì họ thường kiểm soát lực đánh rất tốt khi đấu tập, và bài tập Clinch rất nhiều nên việc mang nón bảo hộ là cồng kềnh đối với họ. Nhưng ở Việt Nam, nhất là đối với các bạn mới tập luyện việc kiểm soát đòn là chưa thuần thục nên cần trang bị nón bảo hộ để hạn chế chấn
thương xảy ra.
Dựa vào các tiêu chí nêu trên, mong rằng các bạn có thể lựa chọn cho mình một chiếc nón bảo hộ ưng ý và phù hợp nhất.
Muay Thái và Kickboxing đều là sản phẩm của người châu Á, nhưng dường như khán giả Việt Nam đã bỏ bê món quà trời cho ấy suốt thời gian qua.
Nếu bạn từng biết đến sự quan trọng của võ sĩ, của huấn luyện viên, của chủ phòng tập thì bạn cũng nên biết đến vai trò của người quảng bá khi bạn có ý định đến Thái Lan thi đấu hoặc dẫn võ sĩ đến đây thi đấu.
Sinh ra vào ngày 22 tháng 10 năm 1983 tại tỉnh Phitsanulok miền bắc Thái Lan. Saiyok đã bắt đầu luyện tập quyền Thái và quyền Anh từ lúc 11 tuổi tại phòng tập Sor Riendek.
Bình luận
Thất bại cay đắng 1-2 trước Chelsea tại Stamford Bridge vào tối thứ Ba đã đẩy Tottenham vào tình thế hiểm nghèo trong cuộc đua trụ hạng.
Arsenal vượt qua nghịch cảnh để giành chức vô địch Premier League lịch sử sau 22 năm, hoàn tất cuộc đại phẫu toàn diện của Mikel Arteta suốt 6 năm qua.
Cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh đã ngã ngũ khi Man City không thể bắt kịp Arsenal, nhưng Tottenham lại tự làm khó mình ở cuộc chiến trụ hạng.
Trận hòa đầy thất vọng của Manchester City trên sân Bournemouth vào tối thứ Ba đã chính thức biến Arsenal thành nhà vô địch Ngoại hạng Anh.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Trung Quốc vs U17 Australia thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Trung Quốc vs U17 Australia lúc 1h30 ngày 20/5.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Malaysia Masters hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Malaysia Masters năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2026 mới nhất.
Cuộc đối đầu tại vòng 16 đơn nữ Internationaux de Strasbourg 2026 giữa Victoria Mboko và Lois Boisson là bài kiểm tra thực tế cho cả hai tay vợt sau giai đoạn gián đoạn vì lý do sức khỏe, đồng thời quyết định tấm vé vào tứ kết cùng cơ hội tích lũy điểm thưởng quan trọng.
Hậu vệ Đinh Viết Tú của Thể Công Viettel nhận án phạt nặng từ Ban Kỷ luật VFF sau hành vi thiếu chuẩn mực với khán giả ở trận đấu gặp Nam Định tại vòng 23 V.League 2025/26.
Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) đã chính thức chấm dứt hợp đồng với HLV trưởng U17 Thái Lan Marco Gockel sau khi đội tuyển bị loại sớm ở VCK U17 châu Á 2026 và lỡ cơ hội giành vé dự World Cup.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U17 Nhật Bản vs U17 Uzbekistan thuộc U17 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U17 Nhật Bản vs U17 Uzbekistan lúc 22h00 ngày 19/5.
Từng thể hiện phong độ ấn tượng ở giai đoạn đầu mùa giải sân đất nện, ngôi sao người Belarus hiện lộ rõ những dấu hiệu bất ổn về mặt thể trạng và hiệu suất thi đấu, dù vẫn duy trì khoảng cách hơn 1.000 điểm xếp hạng so với nhóm bám đuổi.
Thái Sơn Nam TP.HCM để tuột chiến thắng ở những giây cuối trước Thái Sơn Bắc, trong khi Hà Nội giành 3 điểm đầu tiên tại Giải Futsal HDBank VĐQG 2026.
Hiệp hội Cờ tướng Trung Quốc đã chính thức công bố bảng xếp hạng cá nhân nam mới nhất với sự thay đổi lớn ở vị trí dẫn đầu. Kỳ thủ Trình Vũ Đông của đơn vị Hàng Châu lần đầu tiên vươn lên chiếm ngôi đỉnh bảng với tổng số điểm tích lũy đạt 3400.
HLV Steve Clarke đã công bố danh sách 26 cầu thủ đội tuyển Scotland tham dự World Cup 2026, đánh dấu lần đầu tiên trở lại đấu trường thế giới kể từ năm 1998.
Đội tuyển Bồ Đào Nha đã công bố danh sách 27 tuyển thủ tham dự World Cup 2026, trong đó HLV Roberto Martinez triệu tập tới 4 thủ môn.
Danh sách các tay cơ giành suất bao gồm Trần Cao Trí, Nguyễn Văn Tài, Vương Minh Thiện, Tống Văn Đào, Hồ Quan Thái, Lê Quốc Hồ, Đoàn Minh Kiệt (đều xếp nhất bảng) và Mai Tân Huyên (vận động viên đạt vé vớt).
Diễn ra tại nhà thi đấu Unifi Arena ở Bukit Jalil, giải đấu thuộc cấp độ Super 500 này chứng kiến chuỗi kết quả không thuận lợi của các tay vợt phải đấu vòng loại của Malaysia.
Tay vợt chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm Lai Pei Jing đã chính thức bắt đầu hành trình thi đấu mới tại nội dung đôi nam nữ, khi kết hợp cùng Hoo Pang Ron tại giải cầu lông Malaysia Masters 2026.
Kết quả đầy bất ngờ này bắt nguồn trực tiếp từ tình trạng suy giảm thể lực nghiêm trọng của cặp hạt giống châu Âu, sau giai đoạn thi đấu liên tục với cường độ cao tại các giải đấu quốc tế lớn vừa qua.
Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố bảng xếp hạng các nền bóng đá cấp CLB nam mùa giải 2025/26. Việt Nam xếp hạng 15 châu Á và tiếp tục duy trì số suất tham dự AFC Champions League Two ở mùa giải 2027/28.
Cặp đôi nam cựu số 1 thế giới Goh Sze Fei - Nur Izzuddin đã vào vòng 2 giải cầu lông Perodua Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng thuyết phục tại vòng mở màn.
Malaysia Masters 2026 là giải đấu đầu tiên và duy nhất của cặp đôi này sau chưa đầy 1 tháng tập luyện chung. Ong Yew Sin xác nhận anh không có kế hoạch duy trì sự hợp tác lâu dài này, bởi mục đích ban đầu chỉ là sử dụng quỹ điểm tích lũy cá nhân trên bảng xếp hạng để giúp Lwi Sheng Hao đủ điều kiện tham dự giải đấu trên sân nhà.
Tay vợt 18 tuổi Thalita Ramadhani Wiryawan đã giành quyền vào vòng đấu chính thức của giải cầu lông Malaysia Masters 2026 sau chiến thắng lội ngược dòng tại vòng loại vào ngày thứ Ba (19/5).
Vòng 32 Hamburg Open 2026 lúc 18h30 chứng kiến cuộc đối đầu giữa Felix Auger-Aliassime (hạng 5 thế giới) và Vit Kopriva, tay vợt Czech đang có phong độ tốt trên sân đất nện với thứ hạng cao nhất sự nghiệp là số 55 thế giới.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam lúc 18h00 ngày 19/5.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann dự kiến sẽ đưa ra thông báo chính thức về vị trí thủ môn của đội tuyển Đức tại World Cup 2026 vào thứ Năm tới.
Từ một cậu bé lao động nghèo tại Gama, thành phố vệ tinh của Brasília, tiền đạo Igor Thiago đã viết nên câu chuyện cổ tích kỳ diệu khi góp mặt trong danh sách tham dự World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự góp mặt của Neymar tại World Cup 2026 đã có bước ngoặt quyết định sau cuộc gọi trực tiếp từ huấn luyện viên Carlo Ancelotti.
José Mourinho đạt thỏa thuận trở lại Real Madrid với hợp đồng 2 năm, kèm điều khoản tự động gia hạn thêm 1 mùa nếu giúp CLB vô địch La Liga.
Tay vợt đơn nam người Malaysia, Lee Zii Jia, đã chính thức xác nhận việc tham dự giải cầu lông US Open diễn ra tại bang California, Mỹ. Thông tin này được công bố bởi Đại sứ quán Mỹ tại Kuala Lumpur, sau khi hoàn tất các thủ tục cấp thị thực cho vận động viên này và ban huấn luyện vào ngày thứ Ba (19/5).
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT New Zealand dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Áo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.