Hình thể cao tới 1,93m, nặng quanh mốc 120 kg và đặc biệt các khối cơ bắp săn chắc như thép đã giúp Francis Ngannou từng thống trị hạng nặng sàn đấu võ thuật tổng hợp UFC. Và giờ võ sỹ 37 tuổi người Cameroon đang chuẩn bị cho trận so găng thứ 2 trên sàn boxing nhà nghề với Anthony Joshua, bằng những bài rèn cơ bắp khiến người hâm mộ choáng váng.
Mới đây, Ngannou đã chia sẻ đoạn video ngắn ghi lại 1 bài tập cơ bụng. Đáng chú ý, trong hình Ngannou đứng thẳng chống nạnh, vắt chiếc khăn tập qua cổ, đeo tai nghe, tỏ ra cực kỳ thoải mái dễ chịu, dù một HLV liên tục ôm quả bóng tập nặng tới gần chục kg liên tục... ném vào phần cơ bụng của võ sỹ người Cameroon.
Đây chỉ là một trong số những bài tập cơ bụng giúp Ngannou sở hữu những múi cơ vùng ABS và phần hai bên mạn sườn cực kỳ rắn chắc, trong hình thể chung lực lưỡng như một khối thép đúng nghĩa với biệt danh "The Predator - Quái vật hủy diệt".
Ấn tượng hơn, khi chia sẻ đoạn video trên Ngannou còn viết caption đầy khiêu khích và tự tin rằng: "Đây là gương mặt khi họ nói rằng tôi không thuộc về boxing nhà nghề. Không sinh ra với tài năng khác biệt, mà khổ luyện để khác biệt".
Rất nhanh, trên tài khoản mạng xã hội có tới 6,6 triệu người theo dõi của mình, nhiều trạng thái bình luận với nội dung ngưỡng mộ, thán phục xen lẫn phấn khích với hình thể cũng như cách Ngannou chuẩn bị cho màn so găng với cựu vô địch thế giới Anthony Joshua vào ngày 8-3 tới. Tất nhiên, đi kèm với đó là không ít bình luận tỏ rõ sự lo lắng cho Joshua khi "va phải khối thép Ngannou".
Video Ngannou tập "cơ bụng quái vật" trước màn so găng Joshua
Matty Harris, võ sỹ từng đấu tập sparring với cả Joshua lẫn Ngannou cũng đặc biệt ấn tượng với cựu vương UFC và thừa nhận đây sẽ là "hiểm họa thực sự cho Joshua".
"Sức mạnh thể chất, cơ bắp của Ngannou mạnh kinh khủng không thể tin nổi. Tôi chắc rằng Tyson Fury đã ngạc nhiên và sốc, nhất là khi cảm nhận sức nặng cú đấm và những tình huống ôm ghì ra đòn từ Ngannou", Matty Harris trả lời phỏng vấn Seconds Out.
"Lần đầu tiên gặp Ngannou tôi đã choáng khi thấy hình thể cơ bắp của anh ấy, với vùng cơ bụng phình ra như những khối sắt rắn đanh. Tôi chưa thấy ai có hình thể như vậy. Tôi vẫn nhớ khi Ngannou ôm ghì mình trong lúc sparring, có khoảnh khắc đáng sợ tôi chưa bao giờ cảm nhận trong đời đó là như thể mình mất mạng đến nơi rồi".
Rõ ràng, nếu ai còn nghi ngờ về khả năng boxing của Ngannou thì việc đấm knock-down Tyson Fury ở hiệp 3, khiến đối thủ sưng tím mắt và sau đó chỉ chấp nhận thua điểm đầy tranh cãi sau 10 hiệp căng thẳng cách đây 4 tháng là đề tài vẫn nóng hổi.
Và giờ dù trước mặt là cựu vô địch thế giới Anthony Joshua, tay đấm cũng sở hữu hình thể cơ bắp lực lưỡng (cao 1,98m nặng 112 kg), có lẽ sức nặng từ những cú đấm có lực mạnh nhất thế giới của Ngannou sẽ không hề e ngại.
Đương nhiên thân hình rắn chắc như khối thép của Ngannou cũng sẵn sàng thách thức bất kỳ cú body-shot nào từ đôi găng của Joshua.
Nhà quảng bá, ông bầu nổi tiếng Frank Warren lo sợ "gà cưng" Tyson Fury sẽ gặp khó nếu Usyk tiếp tục "tái diễn màn khóc lóc với trọng tài" ở trận thống nhất đai kinh điển tới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng đã chuẩn bị thức ăn đặc biệt giúp Tyson Fury sớm chữa lành vết rách ở mi mắt phải để kịp so găng với Oleksandr Usyk vào ngày 18-5 tới.
Chỉ 2 tuần trước màn so găng đỉnh cao với Anthony Joshua, cựu vương UFC Francis Ngannou "bất ngờ" tuyên bố sẽ trở lại sàn võ thuật tổng hợp MMA.
HLV Eric Nicksick - người dẫn dắt Francis Ngannou trước trận đấu Anthony Joshua đã tiết lộ sự chuẩn bị cho người học trò của mình.
Shoryuken - "cú đấm rồng bay" sẽ xuất hiện ở màn so găng giữa hai tay đấm "nặng đô" Anthony Joshua và Francis Ngannou và gây sốt trên khắp thế giới tới đây?
Francis Ngannou sẽ bỏ túi khoản tiền "khủng" từ trận so găng với Anthony Joshua tới đây, sau khi đã kiếm bộn bạc nhờ trận đấu với Tyson Fury năm ngoái.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.