Quách Công Lịch đã có một năm trở lại với điền kinh khá ấn tượng sau 2 năm vật lộn với chấn thương, tưởng chừng đã có lúc tính chuyện giã từ sự nghiệp. Chàng trai người Mường đã trở lại mạnh mẽ hơn với tấm huy chương đồng 400m rào nam và đặc biệt là huy chương vàng 4x400m tiếp sức nam tại SEA Games 30 ở Philippines tháng 12/2019.
4x400m tiếp sức nam là nội dung thi đấu cuối cùng của môn điền kinh tại SEA Games 30. Tối 10/12/2019 trên sân New Clark City, Quách Công Lịch cùng Lương Văn Thao, Trần Đình Sơn và Trần Nhật Hoàng đã xuất sắc hoàn thành phần thi với thời gian 3 phút 08 giây 07, đánh bại đội Thái Lan cực mạnh với 0,130 giây để giành tấm HCV thứ 16 cho điền kinh Việt Nam, khép lại kỳ SEA Games thứ hai liên tiếp Việt Nam vượt qua Thái Lan ở bảng tổng sắp toàn đoàn.

Quách Công Lịch xuất phát đầu tiên trong đợt chạy 4x400m tiếp sức nam, trao gậy cho đồng đội Lương Văn Thao gần như cùng lúc với các đối thủ

Ở các lượt chạy tiếp theo, Trần Đình Sơn hơi tụt lại phía sau nên khi trao gậy cho Trần Đình Hoàng thì đội Việt Nam vẫn đang ở vị trí thứ ba

Trần Nhật Hoàng rượt đuối các đối thủ trong lượt chạy cuối cùng...
Với màn trình diễn ấn tượng đó, đội tiếp sức 4x400m nam Việt Nam được đề cử vào hạng mục Đồng đội của năm, bên cạnh các đề cử: đội chạy 4x400m tiếp sức hỗn hợp nam nữ và Đồng đội cung một dây môn Bắn cung giành HCV SEA Games 30.
Quách Công Lịch chia sẻ về lần đầu có mặt trong một hạng mục đề cử Cúp Chiến thắng: “Nằm trong top 3 đề cử đồng đội nam, tôi cảm thấy rất bất ngờ và nó cũng là cái động lực để năm tới tôi và đồng đội có động lực phấn đấu giành thêm nhiều thành tích cao hơn nữa cho thể thao Việt Nam.
2019 là một năm mà cả tổ 400m đều rất thành công và gần như thâu tóm hết các nội dung của 400m tại SEA Games vừa rồi và có cả HCV châu Á của Quách Thị Lan nữa. Nó giúp cho toàn đội có một tinh thần tốt để sang năm mới cùng nhau phấn đấu và hướng tới mục tiêu Olympic 2020".


Nhưng bằng tốc độ và sức rướn của một chàng trai tuổi 19 sung sức, Trần Nhật Hoàng đã xuất sắc cán đích đầu tiên...

Đội chạy 4x400m tiếp sức nam Việt Nam giành huy chương vàng nghẹt thở, chỉ hơn đội Thái Lan 0,130 giây

Quách Công Lịch (trái) bắt tay Lương Văn Thao chúc mừng, trong khi Trần Đình Hoàng và Trần Đình Sơn gục xuống sàn vì những nỗ lực hết mình

Trần Đình Sơn ăn mừng đầy cảm xúc khi đội 4x400m tiếp sức nam giành HCV SEA Games 30 vô cùng ấn tượng

Đội chạy 4x400m nam nữ Việt Nam thống trị tại SEA Games 30 với 2 HCV ấn tượng
Trải lòng về một năm nhiều thăng trầm, Quách Công Lịch nói: “Chấn thương của tôi 2 năm vừa rồi cũng nặng và đạt được thành tích như vậy là sự nỗ lực và quyết tâm của tôi trong năm qua mặc dù thành tích không thật sự tốt nhưng tôi có thể tự hào là vẫn làm được và phải cố gắng nhiều hơn nữa.
Năm nay, hai anh em vẫn được triệu tập cho đội tuyển quốc gia và tôi thì không có áp lực gì cả. Từ bây giờ chỉ biết cố gắng giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ thật tốt, phấn đấu hết mình để đạt được các thành tích cao trong năm tới. Riêng Lan sẽ phải tập trung và phấn đấu hết mình để giành vé tới Olympic Tokyo vì cả đội bây giờ chỉ có thông số của Lan là có thể đạt chuẩn tới Tokyo”.

Quách Công Lịch lần đầu tiên được đề cử tại Cúp Chiến thắng, dù chỉ là nội dung đồng đội, nhưng đánh dấu sự trở lại không tồi sau 2 năm dính chấn thương
Trước đêm Gala trao giải Cúp Chiến thắng 2019 ngày 15/1/2020 tới đây tại Hà Nội, Quách Công Lịch cho biết: “Thực ra lọt vào đến top 3 là một vinh dự của tôi và đồng đội rồi. Chắc chắn trong top 3 sẽ có những đội tuyển và đồng đội cũng làm tốt, có thể hơn cả chúng tôi nên không đặt kỳ vọng nhiều lắm. Với một tinh thần thoải mái nhất thôi. Nhưng nếu như đạt được cái gì đó cao hơn thì tôi và đồng đội sẽ rất là vui và coi đó là động lực lớn hơn để phấn đấu tiếp”.

Hình ảnh đẹp trong lễ trao giải 4x400m tiếp sức nam SEA Games 30, Quách Công Lịch ôm đàn em Trần Đình Sơn đầy âu yếm, thể hiện tinh thần đồng đội tuyệt vời
TOP 3 ĐỒNG ĐỘI CỦA NĂM
- Đội hình tiếp sức hỗn hợp nam nữ 4x400m môn Điền kinh giành HCV SEA Games 30
- Đồng đội tiếp sức 4x400m nam môn Điền kinh giành HCV SEA Games 30
- Đồng đội cung một dây môn Bắn cung giành HCV SEA Games 30Cúp Chiến thắng là giải thưởng thường niên được Tổng cục TDTT phối hợp với Vietcontent Sports và VTVCab tổ chức nhằm tôn vinh những VĐV, HLV, chuyên gia và các cá nhân có đóng góp và mang lại niềm tự hào cho nền thể thao nước nhà. Giải thưởng này được ví như Oscar thể thao Việt Nam.
Gala trao giải sẽ được tổ chức vào 15/01/2020 tại Hà Nội.
Điền kinh Việt Nam đã có màn trình diễn cực kỳ ấn tượng trong ngày thi đấu cuối cùng để cán đích đầu tiên ở vị trí nhất toàn đoàn. Cách ăn mừng vuốt tóc chuẩn soái ca của đội 4x400m trên bục nhận HCV SEA Games thật sự ấn tượng.
Quách Thị Lan và anh trai Quách Công Lịch đang “vắt chân” hoàn thành nốt chương trình học Đại học, mong Tết Nguyên đán bình an và kỳ vọng có tên trên bảng vàng Cúp Chiến thắng 2019.
Thể thao Việt Nam kết thúc SEA Games 30 với vị trí nhì toàn đoàn, chỉ sau chủ nhà Philippines. Đây là một trong những đại hội thể thao khu vực thành công nhất của thể thao Việt Nam, trong đó có sự đóng góp đặc biệt của những VĐV người dân tộc thiểu số.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.