Chạy bộ luôn là môn thể thao “Vua” của mọi người khi tập luyện hàng ngày. Vài năm trước, chủ yếu các bác trung tuổi là những người chăm chỉ chạy bộ, đi bộ nhất. Nhưng nay, giới trẻ đã có nhiều đổi thay, đặc biệt là khi có phong trào “Color me run” và "Ngày chạy Olympic" vì sức khỏe toàn dân.
Cuộc chơi tràn ngập tiếng cười
“Color me run” được tổ chức dựa theo Ngày hội sắc màu Holy của Ấn Độ và hiện đang là một chuỗi hoạt động thường niên được tổ chức mỗi năm một lần tại nhiều quốc gia khác nhau trên thế giới. Tại Việt Nam ngày hội này đổ bộ vào 3 thành phố lớn Hà Nội - Đà Nẵng - TP.HCM và nay đã lan ra nhiều thành phố khác nữa.
Hàng chục diễn đàn về thể thao khắp cả nước mong đợi sự kiện này. Tại TP.HCM, cuộc chạy đã diễn ra vào những ngày tháng 1/2016 còn tại Hà Nội, ngay sau Tết Nguyên đán, ngày 26/03 - một thời điểm rất ý nghĩa với Thanh niên cả nước - ngày thành lập Đoàn thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh sẽ diễn ra cuộc chạy tuyệt vời này.
Trên diễn đàn yeuchaybo và nhiều diễn đàn khác, các thành viên ngóng đợi từng ngày. Thậm chí, thành viên Hoàng Anh (TP.HCM) còn rủ được rất nhiều thành viên khác đặt vé máy bay ra Hà Nội để tham dự ngày hội thể thao chủ yếu dành cho giới trẻ này, đặc biệt là khi nhiều hãng hàng không đang có chương trình khuyến mại giá vé siêu rẻ.
Tại sao “Color me run” lại hấp dẫn đến vậy? Bởi đây không phải là một cuộc thi tốc độ như kiểu giải Việt dã báo Tiền Phong mà đơn giản chỉ là ngày hội cuối tuần đầy màu sắc để mọi người trải nghiệm những khoảnh khắc thoải mái, chia sẻ niềm vui cùng bạn bè và gia đình. Tất cả mọi người ở các lứa tuổi, từ sinh viên, dân văn phòng, gia đình và những người yêu thích thể thao đều có thể tham gia.
Chỉ cần mua một chiếc áo đồng phục của ngày hội, 2 gói màu của BTC là bạn có thể tham gia. Thậm chí, bạn còn có thể cho con nhỏ tham gia bằng cách sáng tạo trang trí xe đẩy em bé thật rực rỡ và nổi bật để cùng hòa vào bầu không khí đầy sắc màu này.
Chạy bộ để hạnh phúc, tăng cường sức khỏe
Ai cũng biết chạy bộ thường xuyên rất tốt cho sức khỏe, nhưng với nhiều người hoạt động này khá buồn tẻ. Chị Thu Thủy (Hà Nội), từng tham dự Color me run lần đầu tại Hà Nội năm 2015 cho biết: “Mình ngại chạy buổi sáng lắm, chiều cũng ngại. Mua cái thẻ tập ở trung tâm cũng lười nên sau đó đã bỏ. Vậy mà sau khi được bạn bè rủ, mình đã chạy cùng cả nhà, tham dự Color me run. Và từ đó, ngày nào nhà mình cũng chạy cùng nhau, kể cả 2 bé nhà mình học lớp 1 và lớp 3 cũng góp mặt. Năm nay mình sẽ tiếp tục tham gia hoạt động này”.
Chỉ chạy bộ hoặc đơn giản là đi bộ, dắt tay nhau, trải nghiệm chặng đường 5km màu sắc và được tung phủ bột màu, là niềm vui khó tả. Qua mỗi chặng đường 1km, đánh dấu bằng các cổng màu: Đỏ, Xanh Lá, Vàng, Xanh Lam, Tím. Khi đi qua mỗi chặng, người tham gia sẽ được “tắm” trong những cơn mưa màu sắc trong sự hò reo của các cổ động viên và âm nhạc sôi động.
Khi đến đích, tất cả mọi người sẽ được phủ lên người nhiều màu sắc nổi bật. Những sắc màu rực rỡ phủ trên cơ thể người chạy chính là “bằng chứng” cho việc người chơi đã hoàn thành tất cả các chặng của đường chạy thú vị này. Đây thực sự là cung đường chạy mang lại cho những người tham gia nhiều trải nghiệm khó quên. Bởi ai cũng cố gắng đắm mình trong đủ 5 màu sắc.
“Sưu tầm” bạn bè nhờ đường chạy
Sự kiện này chỉ là một “đòn bẩy”, một động lực để thúc đẩy mọi người, nhất là giới trẻ. Họ phải vượt qua được sức ì, biết cách giữ gìn sức khỏe của mình để có thể đem lại nhiều giá trị lao động. Bên cạnh đó, không chỉ mang lại cơ hội trải nghiệm những hoạt động ngoài trời tích cực cho giới trẻ mà còn khuyến khích mọi người hướng tới lối sống khỏe mạnh, tinh thần thể thao và gắn kết cộng đồng.
Ngoài ra, những người yêu thể thao, yêu chạy bộ có thể kết nối với nhau trên diện rộng; thậm chí là cộng đồng quốc tế yêu thích chạy bộ. Minh chứng là các vị khách nước ngoài đến từ đủ mọi quốc gia Anh, Mỹ, Pháp, Hàn Quốc... cùng hàng hoạt nhân vật nổi tiếng trong giới showbiz như Tăng Thanh Hà, Thảo Trang, Hứa Vĩ Văn... rồi giới doanh nhân như Louis Nguyễn, Philips... đều tham dự cuộc chạy.
Ở mỗi nơi mà Color me run đi qua là mỗi lần tạo nên một cơn sốt lễ hội và thể thao. Một ngày hội thể thao được lồng ghép với tinh thần giải trí, thỏa mãn cả về mắt, tai và tâm lý “thèm sân chơi” mới lạ của giới trẻ đã có sự khởi đầu rất thành công.
Năm nay, với chủ đề “Sắc màu Tuổi trẻ - Tôi yêu Tổ quốc tôi”, chắc chắn người yêu chạy bộ, thể thao Thủ đô lại “đắm mình” trong cuộc đua đầy tiếng cười và niềm hạnh phúc.
Thùy Trang, học sinh trường Hà Nội - Amsterdam cho biết: “Chúng em đã tuyên truyền cho toàn trường biết đến sự kiện và tập luyện hàng ngày để sẵn sàng vượt qua chặng đường 5km. Nhiều bạn đã từng ngất trên sân điền kinh với chặng đường vỏn vẹn có 200m thì nay đã có thể chạy tốt cả 2-3km rồi. Học giỏi mà yếu như sên thì chán lắm”.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.