Trong mùa hè, mọi vận động sẽ khó khăn hơn khi cơ thể phải thích nghi với các điều kiện bất lợi của thời tiết như nắng, gió hay những cơn mưa bất chợt. Do đó, lựa chọn sản phẩm phù hợp là rất quan trọng, không chỉ cải thiện hiệu suất vận động mà còn đem lại sự thoải mái cho người sử dụng.
Với chạy bộ, trang bị không thể thiếu trong bất cứ bài tập nào chắc chắn là một đôi giày. Các yếu tố cần lưu ý hơn cả khi lựa chọn sản phẩm giày chạy bộ trong mùa hè là khả năng thoáng khí, độ êm, độ nhẹ và khả năng bám đường.
GIÀY THOÁNG KHÍ GIÚP THOẢI MÁI HƠN KHI TẬP LUYỆN
Nền nhiệt cao của mùa hè khiến cơ thể của bạn mau bị tăng nhiệt, dẫn đến lượng mồ hôi tiết ra nhanh và nhiều hơn, gây ra sự ẩm ướt cho bàn chân. Do đó, một mẫu giày được thiết kế tối ưu cho tính năng thoáng khí giúp đôi chân được thông thoáng, giảm bớt cảm giác nóng và ẩm ướt, tạo sự thoải mái trong quá trình tập luyện.
GIÀY ÊM VÀ NHẸ GIÚP TỐI ƯU HÓA HIỆU SUẤT
Đôi giày có độ êm tốt sẽ giảm bớt áp lực lên các vị trí nhạy cảm của đôi chân, trọng lượng nhẹ sẽ giúp giảm năng lượng tiêu thụ và tăng cường sự linh hoạt trong mỗi bước chạy. Từ đó, giảm nguy cơ chấn thương và đau nhức trong quá trình luyện tập.
Dưới đây là một số mẫu giày được thiết kế nhằm hỗ trợ tối đa cho những người mới bắt đầu trong mùa hè:
1. Li-Ning Super Light 21: (Trọng lượng <200g)
Là một thương hiệu có nhiều năm kinh nghiệm và thấu hiểu nhu cầu của người dùng với những đôi giày chạy bộ trong mùa hè, Li-Ning không ngừng đổi mới và nâng cao chất lượng để mang tới một sản phẩm đa năng - đa dụng: tối đa sự thoải mái, tối ưu cho luyện tập.
Phần thân giày (upper) của Super Light 21 là lớp vải dệt nguyên tấm với tỉ lệ sợi Boom Fiber cao, mang lại hiệu quả về độ thoáng khí vượt trội. Loại vật liệu này này đã tối ưu khả năng tuần hoàn không khí cho toàn bộ thân giày ở mọi vị trí, giúp nó thoáng hơn 15% so với Super Light 20.
Từ đó, đem đến sự khô thoáng, mát mẻ cho đôi chân suốt quãng đường chạy hoặc thời gian luyện tập trong phòng Gym. Đồng thời giúp giảm gây mùi đáng kể, hạn chế khả năng da bị trầy xước do ma sát và chân bị quá nhiệt do tích tụ quá nhiều hơi ẩm bên trong giày.
Bộ đế 2 lớp kết hợp giữa BOOM (Pebax) và Phylon (EVA) tạo ra "cảm giác lên chân" khác biệt: nảy ở mũi, êm ở gót trong khi trọng lượng mỗi chiếc chưa tới 200g. Sự êm ái "liền mạch” trong mọi bước chạy giúp giảm áp lực lên gót chân cũng như khớp gối của người sử dụng, giúp bảo vệ những đôi chân mới tham gia chạy bộ khỏi những rủi ro chấn thương không đáng có.
2. SPIRE CQT 361º (Trọng lượng ~270g)
Thương hiệu đã thành danh ở thị trường Châu Âu và Bắc Mỹ với rất nhiều sản phẩm chất lượng là cái tên “đáng thử" tiếp theo trong mùa hè này: 361º

Ứng dụng công nghệ dệt kim với sợi polyester dẻo dai, bền bỉ, không thấm nước cùng cấu trúc dệt đặc biệt đã tạo ra hàng nghìn lỗ “thông hơi" trên bền mặt thân giày giúp mẫu giày Spire Float đến từ 361 thực sự nhẹ và thoáng.
Sử dụng công nghệ đế QU!K CQT có khả năng nâng cao hiệu suất khi sở hữu trọng lượng nhẹ nhưng vẫn đảm bảo độ đàn hồi tốt. Đế giữa CQT trên SPIRE FLOAT gồm 2 lớp đệm được cấu thành từ hàng ngàn hạt carbon, xen giữa là cấu trúc tăng tính ổn định và hỗ trợ thêm lực đẩy (độ nảy) dạng tấm mang tên QU!K FLOAT giúp mẫu giày này hội tụ đầy đủ cả 4 yếu tố: nhẹ - êm - nảy - ổn định cho runner chinh phục bất cứ cự ly nào.
3. ASICS GEL-PULSE 15: (Trọng lượng ~260g)
Mẫu giày này vẫn là sản phẩm dành cho đối tượng người mới bắt đầu chạy bộ (beginners) như GEL-EXCITE 10 nhưng được trang bị những công nghệ “ưu tú" của ASICS.

Tiếp tục sử dụng thân giày (upper) là sợi polyester được dệt theo kỹ thuật tạo lưới giống GEL-EXCITE 10 nhưng cấu trúc dệt nâng cấp đã cải thiện khả năng ôm chân và thoáng khí của GEL-PULSE 15.
Sử dụng bộ đệm FlyteFoam nổi tiếng của ASICS với ưu điểm về độ êm. Công nghệ GEL dạng miếng vẫn tiếp tục xuất hiện tại vị trí gót chân tăng khả năng giảm chấn của mẫu giày này.
Sự “nâng cấp” mang tính “kế thừa" từ giày chạy Marathon Feidian, Super Light 21 mang đến trải nghiệm chạy bộ chuyên nghiệp hơn.
Bình luận
Vòng 32 Hamburg Open 2026 lúc 18h30 chứng kiến cuộc đối đầu giữa Felix Auger-Aliassime (hạng 5 thế giới) và Vit Kopriva, tay vợt Czech đang có phong độ tốt trên sân đất nện với thứ hạng cao nhất sự nghiệp là số 55 thế giới.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Thái Sơn Nam lúc 18h00 ngày 19/5.
Huấn luyện viên Julian Nagelsmann dự kiến sẽ đưa ra thông báo chính thức về vị trí thủ môn của đội tuyển Đức tại World Cup 2026 vào thứ Năm tới.
Từ một cậu bé lao động nghèo tại Gama, thành phố vệ tinh của Brasília, tiền đạo Igor Thiago đã viết nên câu chuyện cổ tích kỳ diệu khi góp mặt trong danh sách tham dự World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Cộng hòa Dân chủ Congo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự góp mặt của Neymar tại World Cup 2026 đã có bước ngoặt quyết định sau cuộc gọi trực tiếp từ huấn luyện viên Carlo Ancelotti.
José Mourinho đạt thỏa thuận trở lại Real Madrid với hợp đồng 2 năm, kèm điều khoản tự động gia hạn thêm 1 mùa nếu giúp CLB vô địch La Liga.
Tay vợt đơn nam người Malaysia, Lee Zii Jia, đã chính thức xác nhận việc tham dự giải cầu lông US Open diễn ra tại bang California, Mỹ. Thông tin này được công bố bởi Đại sứ quán Mỹ tại Kuala Lumpur, sau khi hoàn tất các thủ tục cấp thị thực cho vận động viên này và ban huấn luyện vào ngày thứ Ba (19/5).
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT New Zealand dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Áo dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Ngày 19/5/2026, cặp đôi cầu lông Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã thiết lập cột mốc lịch sử khi trở thành những vận động viên đánh đôi nam nữ đầu tiên giành giải thưởng Vận động viên nam và nữ xuất sắc nhất năm của Malaysia.
Bản báo cáo ấy không chỉ đơn thuần là tài liệu chuyên môn, mà còn phản ánh sự chuyển dịch lớn trong triết lý đào tạo của bóng bàn Trung Quốc.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long lúc 15h00 ngày 19/5.
Khi truyền thông liên tục đưa tin về bản hợp đồng trọn đời trị giá cả triệu đô của Ben Johns với hãng JOOLA, hay hợp đồng tài trợ trang phục của Nike dành cho "Nữ hoàng" Anna Leigh Waters, công chúng dễ lầm tưởng rằng cứ gắn mác "Pro" trong làng Pickleball là đã bước chân vào giới thượng lưu.
Trong bối cảnh công nghệ mô phỏng ngày càng phát triển, các trò chơi điện tử có thể không còn chỉ phục vụ mục đích giải trí mà đang dần trở thành công cụ huấn luyện chiến lược trong nhiều lĩnh vực chuyên nghiệp.
Đồng Nai nắm lợi thế lớn trong cuộc đua thăng hạng, còn ngày Công Phượng tái xuất V.League cũng không còn xa.
Sau thành công tại World Championships London, giới chuyên môn đang rất chờ đợi liệu Zagreb có trở thành nơi đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của anh hay không..
Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc (CTTA) vừa chính thức công bố danh sách phong cấp vận động viên sau chiến tích lịch sử tại giải Vô địch Thế giới 2026 diễn ra tại London.
Sau vòng bảng hấp dẫn, các nữ VĐV từ CLB dự giải bóng chuyền quốc tế Cúp VTV9 - Bình Điền có dịp thăm quan và khám phá các địa danh nổi tiếng ở Tây Ninh.
Chuyển dịch từ mô hình tăng trưởng dựa trên quy mô sang mô hình tăng trưởng dựa trên chất lượng không chỉ là xu hướng mà còn là sự cần thiết.
Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) đã công bố danh sách 26 cầu thủ U23 chuẩn bị cho đợt tập huấn và các trận giao hữu gặp U23 Hàn Quốc cùng U23 UAE trong dịp FIFA Days tháng 6.
Thử thách lớn nhất mà đội tuyển Hàn Quốc phải đối mặt không chỉ là áp lực từ các đối thủ mạnh mà còn là sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước
HLV Lionel Scaloni chuẩn bị công bố danh sách 26 cầu thủ Argentina tham dự World Cup 2026 nhưng bài toán nhân sự ở hàng phòng ngự đang khiến ông đau đầu.
HLV John Herdman cho rằng tuyển Indonesia cần bổ sung thêm nhiều cầu thủ đang chơi tại các giải vô địch hàng đầu châu Âu để nâng cao sức cạnh tranh và hướng đến mục tiêu dài hạn dự World Cup 2030.
Sau khi thông tin Chovy không có tên trong đội hình ASIAD được công bố, mẹ của tuyển thủ này đã đăng tải một bức tâm thư dài để chia sẻ với người hâm mộ.
Nhà tâm lý học thể thao Deveshi Khanna cho rằng đây chính là yếu tố quan trọng nhất phía sau sự bùng nổ của pickleball.
Ngày 19/05/2026, tay vợt kỳ cựu Stan Wawrinka đã giành chiến thắng kịch tính tại vòng 1 giải quần vợt Gonet Geneva Open 2026 diễn ra ngay trên quê nhà Thụy Sĩ.
John Lucian Goins (sinh năm 2008, cư trú tại Bradenton, Florida, Hoa Kỳ) được mệnh danh là một trong những "thần đồng" đánh đơn trẻ tuổi nhất thế giới và là một hiện tượng bùng nổ mạnh mẽ tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Donald Young (sinh năm 1989, cư trú tại Tyrone, Georgia, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những ngôi sao tennis danh tiếng nhất chuyển mình thành công sang đấu trường Pickleball chuyên nghiệp và là "quái kiệt" thuận tay trái đầy nguy hiểm tại hệ thống PPA Tour.
Vòng hạ màn La Liga ngoài quyết định những tấm vé dự cúp châu Âu hay suất trụ hạng cuối cùng còn là cuộc chiến tiền bạc cân não dựa trên thứ hạng chung cuộc.
Anouar Braham (sinh năm 2001, cư trú tại Seneca, South Carolina, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt chuyên nghiệp gốc Tunisia sở hữu sải tay dài ấn tượng cùng lối chơi vô cùng bền bỉ, kiên cường tại hệ thống PPA Tour.
Theo tiết lộ từ người bạn thân của Fan Zhendong là Zhao Zihao, thất bại của anh có thể xuất phát từ một nguyên nhân đặc biệt: thay đổi thiết bị thi đấu.
Tom Protzek (sinh năm 2001, cư trú tại Hamburg, Đức) được biết đến là một trong những tài năng trẻ thuận tay phải thăng tiến thần tốc và là "ngựa ô" đầy hứa hẹn tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Brandon French (sinh năm 1992, cư trú tại Dallas, Texas, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt thuận tay phải sở hữu lối chơi biến hóa, độc đáo và khó lường nhất tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.