Giày chạy đối với nữ có yêu cầu cần phải nhẹ, mềm, màu sắc tươi sáng, phong phú, rực rỡ càng tốt. Các mẫu giày nữ cũng cần đảm bảo các yếu tố quan trọng khác về kích cỡ, độ hỗ trợ đế, độ rộng hẹp của khuôn giày… để giúp người đi thoải mái nhất.
Dưới đây là 11 mẫu giày chạy dành cho nữ bạn nên tìm hiểu. Thứ tự mẫu giày được xếp ngẫu nhiên mà không phải thứ hạng về chất lượng hay giá cả.
Adidas EdgeBounce

Mẫu giày này phù hợp cho các buổi tập nhẹ, chạy các cự ly chỉ 10km đến 21km. Phần hông giày nở rộng, phù hợp với những chị em có bàn chân to, dày. Phần đệm hỗ trợ giày sử dụng công nghệ Bounce tiên tiến, giúp bảo vệ đôi chân hiệu quả.
Giá: 76.80 USD (khoảng 1,8 triệu đồng)
Altra Torin 3.5 Knit

Một mẫu giày có đế dày, phù hợp với những nữ runner có đôi chân mong manh, cần sự hỗ trợ nhiều từ đế. Mẫu này có phần đế khá hẹp nhưng phần vòm khuôn giày dài. So với phiên bản 3.0, các mẫu 3.5 có đế dày hơn, hỗ trợ chạy dài mà vẫn êm chân.
Giá: 134.95 USD (khoảng 3,1 triệu đồng)
Nike Air Zoom Pegasus Turbo

Một mẫu giày phù hợp cho những nữ runner chạy nhanh. Mẫu này thích hợp để chinh phục cự ly 5km. Phần đế mềm sử dụng công nghệ ZoomX, từng được áp dụng cho mẫu giày đình đám khắp thế giới Vaporfly Flyknit 4%. Để giảm thiểu độ nảy khi dùng ZoomX, nhà sản xuất tạo ra các lớp xốp React mỏng hơn. Một siêu phẩm đến từ Nike.
Giá: 199.95 USD (khoảng 4,6 triệu đồng)
Asics Gel-Kayano 25

Dòng sản phẩm thứ 25 của hãng Asics này phù hợp những người có dáng chân gồ cao. Phần gót và mũi giày đều được lót các lớp xốp hỗ trợ sự phản lực khi giẫm xuống bề mặt đường chạy. Thiết kế sang trọng với cách phối màu đơn giản những bắt mắt.
Giá: 159.95 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Hoka One One Clifton 5

Mẫu giày này phù hợp cho những buổi chạy thả lỏng hoặc những cuộc chạy dài bởi Hoka One One vẫn là một trong những đôi giày chạy có đế hỗ trợ dày nhất. Thậm chí, cánh chị em còn gọi đây là “giày cao gót của runner”.
Giá: 129.95 USD (khoảng 3 triệu đồng)
Brooks Ghost 11

Nếu bạn đang có ý định tập và thi đấu cự ly 42km thì mẫu giày này rất phù hợp. Dòng sản phẩm mới này có phần đế mềm và dày hơn, tạo sự nhẹ nhàng cho các bước chạy.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Saucony Ride ISO

Đây là phiên bản thứ 11 của dòng Ride do Saucony sản xuất. Phần đế được thiết kế dày hơn với công nghệ Powerfoam, khuôn dày rộng hơn, tạo cảm giác thoải mái cho người sử dụng. Một mẫu giày chuẩn để tập luyện và thi đấu cự ly marathon.
Giá: 120 USD (khoảng 2,7 triệu đồng)
Asics GT-Xpress

Đây là một trong những mẫu giày được đánh giá là rẻ nhất mà vẫn đáp ứng các yêu cầu cơ bản của môn chạy. Với giá bán niêm yết khoảng 81 USD (khoảng gần 1,9 triệu đồng), người dùng không thể đòi hỏi gì hơn với đôi giày có đế hỗ trợ công nghệ EVA, màu sắc tím hồng cực bắt mắt.
Giá: 81 USD (khoảng 1,9 triệu đồng)
Brooks Mazama 2

Phù hợp cho những buổi chạy địa hình nhiều sỏi đá. Phần thiết kế gọn gàng, ôm chân chắc chắn, tránh những chấn thương từ những cú xoay cổ chân nhanh của người sử dụng. Tím vẫn là màu sắc chủ đạo cho cánh chị em năm nay.
Giá: 90.96 USD (khoảng 2,1 triệu đồng)
Saucony Peregrine 8 ICE+

Mẫu giày này phù hợp cho việc chạy trên máy. Nếu thời tiết xấu khiến bạn không có động lực ra ngoài tập thì chạy trên máy tại nhà hoặc ở phòng gym là lựa chọn tối ưu. Và Saucony Peregrine 8 ICE+ là lựa chọn sáng suốt.
Giá: 150 USD (khoảng 3,4 triệu đồng)
Adidas Solar Boost

Công nghệ Solar Boost tiếp tục làm các “fan” của thương hiệu giày Adidas mê đắm. Mẫu này có phần đế giữa mềm như dòng Ultra Boost nhưng đã được bổ sung thêm một lớp lót “3 mảnh” siêu nhẹ. Một cực phẩm nữa của dòng giày chạy nữ đến từ “người khổng lồ” Adidas.
Giá: 160 USD (khoảng 3,7 triệu đồng)
Gắn công nghệ theo dõi vào giày chạy bộ cho đến giờ vẫn là một thách thức rất lớn với các nhà sản xuất.
Đôi giày chạy bộ không có gót giày như giày thông thường mà thay vào đó, gót giày là một khoảng trống "mênh mông".
Đi giày thể thao hàng ngày đã trở thành thói quen của khá nhiều người bởi nó vừa tiện lợi lại vừa giúp bạn trông trẻ trung và năng động hơn rất nhiều. Để giúp các bạn giải quyết phần nào mối này, chúng ta hãy cùng lắng nghe những chia sẻ về việc phối đồ với giày thể thao cho hợp thời trang.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.