Sau khi vô địch và suýt phá KLTG ở giải London Marathon 2016, Kipchoge tiếp tục giành HCV marathon ở Olympic, giúp Kenya thống trị ở cả 2 nội dung nam, nữ.
Marathon là môn thi đấu kinh điển của Olympic, xuất hiện ngay từ kỳ đầu tiên tại Athens 1896. Chính vì vậy, môn thể thao có độ tuổi lâu đời và danh giá này là một trong những nội dung thi đấu cuối cùng của Olympic.
Ở nội dung nữ, Kenya lần đầu tiên có HCV marathon nữ nhờ công của Sumgong.

Trong 155 VĐV nam thi đấu, những ứng cử viên sáng giá gồm những cái tên đã khá quen thuộc trong các giải marathon lớn: Kipchoge, Biwott, Abera, Berhanu, Mekonnen. Cả 5 người đều thuộc đội tuyển Kenya và Ethiopia, hai cường quốc marathon. Trong năm 2016, nhóm VĐV trên đều có thành tích chạy marathon dưới 2 giờ 5 phút.

Kipchoge là ứng cử viên số 1 cho chiếc HCV. VĐV sinh năm 1984 này hầu như tham gia giải nào là thắng giải đó. Anh đã giành chiến thắng ở 7 trong số 8 giải marathon lớn mà anh tham dự kể từ giải Hamburg Marathon 2013. Mới đây nhất, Kipchoge chiến thắng tại giải London Marathon 2016 với thời gian chỉ cách KLTG 8 giây.
Sau nửa quãng đường đầu tiên "uể oải", Kipchoge vươn lên dẫn đầu từ cây số thứ 35 và tăng tốc bỏ lại các đối thủ cho đến khi về đích. Anh nhanh hơn Lilesa (Ethiopia), người về thứ nhì, 1 phút 10 giây.

Biwott, đồng đội của Kipchoge ở đội tuyển Kenya, bị đau bụng dọc đường, đành nằm trong số 15 người không hoàn thành cuộc đua. Với phong độ nhạt nhòa trong năm vừa rồi, ĐKVĐ Olympic 2012 Kiprotich (Uganda) chỉ về đích ở vị trí thứ 14.
Ghirmay Ghebreslassie về đích thứ 4. VĐV sinh năm 1995 này là nhà vô địch marathon trẻ nhất lịch sử giải điền kinh VĐTG năm 2015. Với kinh nghiệm tích lũy được, anh sẽ còn gặt hái thêm nhiều HCV trong những năm tới.
Kỷ lục thế giới marathon hiện do Kimetto (Kenya) nắm giữ với thời gian 2 giờ 2 phút 57 giây tại giải Berlin Marathon 2014
Thời gian hoàn thành 2 giờ 8 phút 44 giây của Kipchoge không thể nói hết về phong độ thi đấu của anh tại cuộc đua này. Tuy nhiên, màn thể hiện của anh ở nửa quãng đường sau quá đỗi ấn tượng với thời gian 1 giờ 2 phút 49 giây.
Kipchoge đã chạy nhanh hơn nửa quãng đường đầu tiên 3 phút 6 giây, khoảng cách chênh lệch rất sâu. Rất ít VĐV marathon hàng đầu thế giới có thể thực hiện chiến thuật "nửa sau nhanh hơn nửa đầu" (negative split) thành công như vậy trong những cuộc tranh tài đỉnh cao.
Kể từ sau Moscow 1980, không có nhà VĐ nào có thể bảo vệ HCV Olympic ở kỳ kế tiếp.
“Tôi thấy chậm nên quyết định tăng tốc”, Kipchoge chia sẻ. “Tôi đến Rio để giành HCV. Đây là thời khắc lịch sử. Lần đầu tiên, một quốc gia giành trọn HCV ở cả 2 nội dung marathon nam, nữ”.
Nhưng Kipchoge có lẽ còn quên chưa kể hết, anh và Sumgong đều đang là ĐKVĐ giải London Marathon 2016. Rõ ràng, năm 2016 là một năm đặc biệt thành công đối với cả Kichoge lẫn Sumgong.

Bí quyết thành công của Kipchoge
Từ nhỏ, Kipchoge phải đạp xe thồ cả trăm lít sữa từ nhà đến thị trấn đem ra chợ bán để kiếm 100 Shilling (tương đương 1 USD) mỗi ngày. Khi đi học, Kipchoge chạy bộ 3km từ nhà để đến trường và tiếp tục chạy trở về nhà khi tan lớp. Vì thế, nền tảng chạy bộ của anh được tích lũy dần theo năm tháng.
“Điều độc đáo của Kipchoge là cậu ấy thực sự yêu thích chạy. Khi bạn yêu thích công việc nào đó, bạn sẽ cố gắng làm tốt nhất. Điều này cũng giống như khi bố mẹ yêu thương những đứa con của mình, bọn trẻ sẽ trở thành người tốt”, Patrick Sang - HLV của Kipchoge từ khi còn nhỏ cho biết.
Kipchoge từng giành HCV 5.000m tại giải điền kinh VĐTG 2003 ở tuổi 18. Kể từ đó, Kipchoge không có thêm 1 chiếc HCV nào ở các giải VĐTG và Olympic.
“Kipchoge có một cuốn sổ nhật ký ghi lại quá trình tập luyện. Mỗi ngày tập đều được ghi lại trong cuốn nhật ký. Khi tham dự một giải marathon nào đó, cậu ấy chỉ cần xem lại lịch tập của 4 tháng trước”, Valentijn Trouw, người quản lý của Kipchoge chia sẻ.

Sau khi giành chức VĐ London Marathon 2016, Kipchoge chỉ nghỉ một thời gian ngắn rồi bắt tay ngay vào mục tiêu lớn HCV Olympic.
Hàng tuần, Kipchoge tập chạy với quãng đường 150 dặm (khoảng 240km) trong suốt mùa hè. Bài tập điển hình là bài chạy 20 dặm với tốc độ khoảng 5 phút/dặm hoặc chạy biến tốc tùy thích (fartlek) trong 1 giờ ở đường đồi dốc.
Trong tuần, Kipchoge có 2 buổi tập gym để tăng cường sức mạnh kèm các bài tập chạy cự ly ngắn 15x1.000m với khoảng thời gian nghỉ ngắn.
Sau HCV Olympic, Kipchoge không giấu giếm mục tiêu lập kỷ lục thế giới mới ở giải marathon sắp tới. Anh thừa nhận: “Kỷ lục thế giới luôn ở trong đầu tôi. Tôi không thể nói thời điểm nào nhưng tôi biết tôi có thể làm được”.
Video những sải bước cuối cùng của Kipchoge khi về đích:
HCĐ Galen Rupp (Mỹ): Nhân tố bất ngờ
Galen Rupp (Mỹ) gây bất ngờ khi về đích thứ 3 với thời gian 2 giờ 10 phút 5 giây. Đây cũng là thành tích tốt nhất của cá nhân Rupp từ trước đến nay.
Olympic 2016 có thể xem là giải đấu thành công của Rupp. Ở giải này, Rupp thi đấu 2 nội dung 10.000m (về thứ 5) và marathon. Trong khi Meb Keflezighi, nhà vô địch Boston Marathon 2014, thi đấu không thành công (xếp thứ 33) thì Rupp nổi lên như một điểm sáng của điền kinh Mỹ ở cự ly dài.
Galen Rupp càng trở nên nổi tiếng hơn sau sự cố người bạn Mo Farah vướng gót chân ngã vào anh ở vòng chung kết chạy 10.000m.
Á quân Feyisa Lilesa thể hiện thông điệp chính trị trên đường chạy
Feyisa Lilesa (Ethiopia) gây sự chú ý của giới truyền thông không chỉ bởi chiếc HCB mà còn bởi hành động khác lạ của anh trên đường chạy. VĐV này đã có hành động giơ 2 tay bắt chéo phía trên đầu giống như một người bị cùm.

Theo lý giải của anh, chính phủ Ethiopia đang gây khó bằng cách thu hẹp đất đai, tài nguyên của dân tộc Oromo (dân tộc thiểu số ở vùng Đông Phi), mà anh là một đại diện tiêu biểu của dân tộc này. Lilesa giơ cao hai tay như bị trói để ủng hộ người Oromo.
Nhưng theo qui định của Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC), các VĐV không được phép có những phát ngôn về chính trị trong thời gian diễn ra thế vận hội.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.