Khi phong trào chạy bộ ngày càng phát triển ở Việt Nam, thì sự xuất hiện của những chân chạy nữ cừ khôi khiến môn thể thao này càng trở nên hấp dẫn. Không kém cạnh gì cánh mày râu, chị em bây giờ chạy khỏe, chạy dai, chạy giỏi, chạy lì đáng kinh ngạc.
Tại giải Ecopark Marathon 2019 (EPM 2019) tới đây, nội dung được mong chờ nhất chính là đường chạy 42km, cự ly lần đầu có mặt tại giải chạy mới bước sang năm thứ hai này. 42km của EPM 2019 cũng sẽ là cự ly có số lượng người tham dự đông nhất tại các giải chạy bộ ở Việt Nam: ngót nghét 1.000 người.
EPM 2019 cũng ghi nhận số lượng nữ vận động viên tham gia đông kỷ lục: 1.564 trên tổng số hơn 4.500 người. Những bóng hồng xinh đẹp này sẽ tạo ra màu sắc mới cho ngày Giỗ Tổ Hùng vương tới đây (14/4). Cuộc đua đến ngôi vô địch hạng mục 42km nữ hứa hẹn sẽ vô cùng hấp dẫn và gay cấn.
Phạm Thị Huệ - Nữ hoàng chân đất của đường đua EPM xanh
Từ một vận động viên chuyên nghiệp với sở trường chạy 5.000m và 10.000m, Phạm Thị Huệ bắt đầu lấn sân các giải chạy phong trào ở cự ly khủng 42km. Sự xuất hiện của một elite như Huệ sẽ tạo ra động lực lớn cho những nữ đối thủ nghiệp dư.

Phạm Thị Huệ chuyển sang thi đấu cự ly 42km tại các giải chạy trong nước và là ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch Ecopark Marathon 2019
Sau khi giành hàng loạt giải thưởng ở các cự ly 5.000m (huy chương vàng Giải Điền kinh Singapore mở rộng lần thứ 80, 2 huy chương bạc SEA Games 2015, 2017), 10km (Đại hội Thể thao toàn quốc 8)… Phạm Thị Huệ mới lần đầu chạy marathon vào tháng 10 năm ngoái. Khi đó, ở giải Marathon Quốc tế Di sản Hà Nội 2018 (HIHM), nữ vận động viên đoàn Quảng Ninh đã xuất sắc giành ngay chức vô địch với thời gian 2 giờ 51 phút 54 giây, chỉ cách kỷ lục quốc gia marathon nữ khoảng 6 phút.
“Tôi đã có gần chục năm tập luyện các cự ly trung bình, nhưng mới chỉ tập marathon sau Đại hội thể thao toàn quốc 7. 42km là một cự ly đầy thử thách nhưng vô cùng thú vị” - Phạm Thị Huệ cho biết. Và ở lần thứ hai tham dự cự ly 42km tại EPM 2019 tới đây, Phạm Thị Huệ sẽ là ứng cử viên hàng đầu cho chức vô địch nữ.
Thùy Oliver: “Chạy bộ giống đàn ông trung niên, không mắt sáng choang khi thấy gái đẹp”

Thùy Oliver được đánh giá cao tại hạng mục 42km nữ Ecopark Marathon 2019
Nguyễn Phương Thùy, người được biết đến nhiều hơn với cái tên Ms Thùy Oliver, cũng sẽ tham dự cự ly 42km ở EPM 2019. Cô giáo dạy tiếng Anh người Hà Nội này cũng sẽ là một cái tên đáng chú ý ở hạng mục nữ, dù đang dính chấn thương sau một cú ngã dịp Tết Kỷ Hợi vừa qua.
Thùy Oliver cho biết mới tập trở lại được hai buổi sau khi dính chấn thương. Cuộc sống của một người mê chạy bộ như Thùy Oliver thật sự rất khó khăn nếu phải ngồi một chỗ. “Một ngày của tôi thường bắt đầu từ 5 giờ sáng. Chạy bộ ngoài trời khoảng 10km rồi đi làm. Có những hôm dậy muộn nhưng chồng xung phong giúp tôi sửa soạn cho con gái đến trường nên nếu không tập được sáng thì thường do tôi không dậy nổi chứ không phải vì công việc gia đình bận bịu gì..” - Thùy chia sẻ.
Thùy thừa nhận may mắn vì có ông xã rất ủng hộ và tạo điều kiện tối đa cho đam mê chạy bộ. “Từ khi chồng cũng là một runner, tôi được hỗ trợ nhiều. Chồng tạo điều kiện, hỗ trợ hết mức cho tôi đi chạy. Nếu mỗi sáng tôi là người tắt đồng hồ báo thức để ngủ tiếp thì chồng là người bắt tôi dậy bằng được để đi chạy. Có những sáng mùa đông, chồng tôi co ro trên xe máy hỗ trợ mà tôi không nỡ bỏ bài” - Thùy nói.

Nguyễn Phương Thùy và ông xã Toàn Nguyễn trở nên hiểu nhau hơn khi cùng tập luyện và tham gia các giải chạy - Ảnh: Hoàng Lê
Thùy Oliver so sánh chạy bộ với đàn ông: “Chạy bộ đường dài và đàn ông trung niên giống nhau ở sự điềm tĩnh. Nếu không điềm đạm kiềm chế hãm pace mà bung sức quá sớm thì dễ hẻo những km sau cuối lắm. Chạy giống đàn ông trung niên không mắt sáng choang khi thấy gái đẹp, cứ tẩm ngẩm tầm ngầm mà đốn tim người khác, kết thúc ngon lành…”
Không chỉ lôi kéo thành công ông xã vào con đường chạy bộ, Thùy Oliver còn có kế hoạch đưa cô con gái 6 tuổi của mình vào guồng quay thể thao như bố mẹ. “Tôi đã kể với con về các cuộc đua đã tham gia. Kể về những lần bố con bé đi theo hỗ trợ, để truyền cảm hứng cho con. Trong năm 2019 này, tôi quyết tâm cho con gái chinh phục cự ly 5km để thử sức và trải nghiệm…” - Thùy Oliver tự hào nói.
Tiểu Đường - bé hạt tiêu và những giấc mơ không hề nhỏ
Nguyễn Thị Đường cũng là cái tên không còn xa lạ trong làng chạy phong trào Việt. Cô bé quê Đông Anh (Hà Nội) có vóc dáng nhỏ bé này chinh phục những đường đua cực khó trước sự ngỡ ngàng của cánh mày râu.

Nguyễn Thị Đường gây ấn tượng mạnh với phong cách thi đấu "all out" tại các giải chạy mà cô tham dự
Tiểu Đường “gây thương nhớ” bởi hình ảnh thi đấu luôn cháy hết mình đến mức quỵ ngã. Cô gái này từng giành hạng 3 cự ly khủng 100km Vietnam Mountain Marathon 2017, Á quân VMM 2016… cùng hàng loạt giải đấu khó khác.
Tuy vậy, Tiểu Đường vẫn rất khiêm tốn và luôn dành sự tôn trọng tới các đối thủ. “Trong làng chạy Việt hiện nay, tôi đánh giá cao những chân chạy như Chi Nguyễn, Nguyệt Đỗ, Thùy Oliver… Được thi đấu với họ là một vinh dự” - Tiểu Đường cho biết.

Nguyễn Thị Đường (phải) ngưỡng mộ nhiều runner nữ và cũng được đánh giá cao tại Ecopark Marathon 2019
Tại EPM 2019, Tiểu Đường cho biết cũng không đặt nặng mục tiêu. Cô gái nhỏ bé này cũng chưa chuẩn bị gì nhiều bởi “chạy vốn như cơm bữa hàng ngày, vẫn ăn thôi, đâu phải tính gì nhiều…”
Vũ Yến: “Chạy bộ cho tôi cảm giác được sống trọn vẹn hơn”
Một ứng viên sáng giá khác cho đường chạy 42km EPM 2019 là Vũ Yến, cô gái có vóc dáng và ý chí mạnh mẽ. Sau khi đoạt giải nhất cự ly 10km năm ngoái, Yến trở lại EPM 2019 với cự ly dài hơn và coi đây là mục tiêu để tăng động lực tập luyện.

Vũ Yến đam mê thể thao và trở thành một trong những cái tên đáng chú ý tại nhiều giải chạy ở Việt Nam
“Mỗi tối đi làm về, có những ngày đầy mệt mỏi, tôi chỉ cần chống lại được cơn lười, xỏ giày và chạy 5km thôi cũng đủ để niềm vui đầy ắp lại rồi. Chạy đã giúp tôi từ một đứa ngại giao tiếp trở nên hòa đồng hơn. Tôi cảm thấy tìm được chính mình qua niềm vui với chạy bộ…” - Yến chia sẻ.
Hiện đang đảm nhiệm vị trí quản lý Fitcity - Private Fitness Club, Yến dành toàn bộ thời gian cho đam mê thể thao của mình. “Chạy bộ giúp tôi gặp được cộng đồng giống mình, gặp được những người bạn tuyệt vời. Và cũng nhờ chạy bộ mà tôi có được công việc giúp mình có cơ hội đi chạy khắp nơi. Chạy đã giúp tôi tích cực lên nhiều lắm” - Yến tâm sự.
Vũ Yến (áo vàng) tin rằng "Cứ tiếp tục chạy bộ, tiếp tục làm những việc mình yêu thích một cách đầy hạnh phúc, thì tình yêu sẽ tới..."
Dành tình yêu lớn cho chạy bộ, Yến cũng không mấy bận tâm khi vẫn chưa tìm được một nửa của mình. Vũ Yến muốn gửi thông điệp tới những cô gái yêu chạy bộ như mình rằng: “Cứ tiếp tục chạy bộ thôi, tiếp tục làm những việc mình yêu thích một cách đầy hạnh phúc, thì tình yêu sẽ tới thôi mà”…
Chỉ mới bước sang năm thứ hai tổ chức, nhưng Ecopark Marathon đã trở thành một trong những giải chạy được săn đón nhất hiện nay. Số lượng người đăng ký giải năm 2019 đã tăng chóng mặt.
Tập tễnh chạy về đích trong mưa, cô giáo 9X Lê Thu Thủy là người hạnh phúc nhất ở Ecopark Marathon 2018 khi runner này được hộ tống bởi “dàn” CĐV hùng hậu.
Không ngoa khi nói rằng hàng trăm runner nhí tại Ecopark Marathon như những "chiến binh" quả cảm khi nhìn các em về đích bất chấp mọi khó khăn.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.