Nhờ lời dọa của vợ nếu không đạt giải phải nấu cơm, rửa bát, một CEO U50 đã thi đấu xuất sắc giành HCV marathon giải chạy việt dã báo Tiền Phong 2018.
>> Đàn ông chạy bộ: "Một người khỏe hai người vui" chưa đủ
Tại giải chạy việt dã báo Tiền Phong lần thứ 59, bên cạnh những gương mặt trẻ đạt thành tích cao thì những VĐV lớn tuổi thi đấu cự ly marathon khiến khán giả phải ngả mũ thán phục.
Anh Trịnh Nam Hải, thành viên của Hội những người thích chạy đường dài LDR, đã giành HCV nhóm tuổi trên 40 với thời gian 3 giờ 12 phút 27 giây, vượt rất xa so với 2 đối thủ khác trẻ hơn ở cùng nhóm tuổi. Trên bảng xếp hạng chung cuộc, anh là VĐV trên 40 tuổi duy nhất nằm trong Top 10 VĐV phong trào xuất sắc nhất. Nếu so sánh với thành tích của các VĐV chuyên nghiệp, runner 46 tuổi này xếp hạng 11/16.
Sau 3 năm chạy bộ, anh Hải từ một người trong tình trạng xuống dốc về sức khỏe đã trở thành một chân chạy cứng mà bất cứ bạn trẻ nào trong giới chạy bộ phong trào cũng phải kiềng nể. “Mấy môn thể thao tôi đã từng chơi trước đó phải có người chơi cùng, thời gian lại thường bó buộc vào khung giờ nhất định nên tôi quyết định chọn môn đơn giản nhất là chạy bộ”, nhà vô địch chia sẻ.
Cho đến nay, anh Hải đã tham gia khoảng một chục giải marathon, bán marathon ở khắp miền Bắc và dần leo cao trên các bảng xếp hạng theo năm tháng. Giải chạy việt dã báo Tiền Phong ở thành phố Buôn Ma Thuột là giải chạy đầu tiên ngoài khu vực phía Bắc mà anh tham gia.

Để có được vinh quang ở Buôn Ma Thuột, con đường chạy bộ của anh Hải không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. “Tôi lần đầu tiên được nếm trải sự khắc nghiệt của cự ly marathon hồi tháng 10 năm ngoái tại giải Longbien Marathon. Sau nửa đường, tôi bắt đầu bị chuột rút đến nỗi phải nằm lăn ra đường”, anh Hải nhớ lại.
Chính vì sự thử thách khắc nghiệt của cự ly marathon nên anh Hải hầu như chọn lựa marathon nếu giải chạy có cự ly này. “Được chạy cùng các 'Elite' ở giải chạy việt dã lâu đời nhất Việt Nam là điều rất đặc biệt”. Trước giải chạy việt dã báo Tiền Phong 2018, anh Hải chỉ đặt mục tiêu khiêm tốn hoàn thành trong khoảng thời gian 3 giờ 30 phút. Nhưng anh làm được nhiều hơn thế, phá sâu kỷ lục cá nhân gần 5 phút.
Anh Hải khá may mắn bởi các thành viên trong gia đình đều rất thích chạy bộ. Đặc biệt, vợ anh cũng chạy nhanh không kém. Thậm chí, vợ anh còn đạt giải Nhất nội dung 10km ngay trong lần đầu tiên tham gia một giải chạy ở Long Biên. Quá choáng với thành tích siêu hạng của bà xã, anh Hải bèn đăng lên CLB chạy LDR nhờ hỏi tìm xem tham gia giải nào thì dễ lên podium để không bị “cấm vận”, ở nhà đeo tạp giề, làm việc nội trợ giúp vợ tập chạy.

“Sau race vợ có nói với tôi, anh đi chạy giải mãi tốn tiền chẳng được gì, cho anh từ giờ đến cuối năm nay nếu anh không có giải nào thì ở nhà nấu cơm, rửa bát, giặt giũ để em tập & đi chạy giải.”
Có lẽ nhờ chiêu khích tướng "cao tay" của vợ nên anh Hải đã có thêm nhiều động lực để vượt qua bao nhiêu chân chạy sừng sỏ trẻ tuổi ở giải chạy truyền thống nhất Việt Nam. Chắc chắn sau chuyến đi Buôn Ma Thuột thành công, anh Hải hoàn toàn tự tin cùng vợ con mình tham gia giải chạy LDR Half Marathon 2018 diễn ra vào cuối tuần này (31/3) tại Công viên Yên Sở (Hà Nội).
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.