Câu chuyện “ngôn tình”, lãng mạn nhất ở giải chạy vượt núi Sa Pa thuộc về cặp đôi VĐV: Nguyễn Đức Minh và Bùi Lê Diệu Mai (Hà Nội), những người đã cùng nhau chiến thắng chặng marathon đường núi dài 42km.
Họ đã vượt qua đỉnh Silverstone đầy thách thức ở chặng cuối cùng để rồi trao nhau nụ hôn ngọt ngào kỷ niệm 15 năm ngày cưới của hai người, ngay tại vạch đích trong những thời khắc cuối cùng của cuộc thi.
"Cặp đôi" cùng nhau hoàn thành marathon kỉ niệm sinh nhật tuổi 80

“Sau khi hoành thành 42km VMM năm ngoái (26/9), tôi quay về Hà Nội vào ngày hôm sau, đúng ngày cưới của chúng tôi”, anh Minh nhớ lại. “Sau đó, tôi có viết một bài note trên Facebook chia sẻ những trải nghiệm chạy bộ trên Sa Pa như một ngày hội. Có lẽ vì thế, vợ tôi tin vào một hành trình thú vị, xứng đáng với dịp kỷ niệm ngày cưới thay vì một giải chạy marathon đường road thông thường”.
Đây cũng là giải marathon đầu tiên trong đời của chị Mai. Do công việc bận rộn, chị Mai không có nhiều thời gian để tập luyện. Anh Minh tiết lộ chính vợ anh là người gợi ý và quyết định năm 2016 hai người sẽ cùng nhau tham gia VMM, giải chạy thách thức nhất Việt Nam để kỷ niệm 15 năm ngày cưới.

Trong khi anh Minh đã có thời gian chạy bộ khá lâu và là thành viên nòng cốt của Hội những người thích chạy đường dài LDR thì chị Mai chưa có nhiều kinh nghiệm cũng như thể lực cho môn chạy bộ.
Ngay từ tháng 3/2016, Anh Minh trở thành huấn luyện viên riêng, bắt đầu “kèm” vợ luyện tập cho VMM với các buổi chạy ở núi Hàm Lợn (Sóc Sơn, Hà Nội). Thể lực và kỹ năng đang nâng dần lên thì cả hai gặp hai sự cố ngoài ý muốn: công việc của bà xã thay đổi nên thường về muộn và đi làm cuối tuần, đồng thời anh Minh bị chấn thương phải nghỉ chạy từ tháng 7 khiến việc tập luyện bị ảnh hưởng.

Thay vì lên Hàm Lợn, chị Mai tranh thủ tập leo cầu thang và tập squat. Rất may, anh Minh kịp lành chấn thương để giúp người bạn đời của mình tập thêm được 2 tuần trước VMM 2016. Do việc chuẩn bị không được hoàn hảo, cặp đôi này xác định mục tiêu chỉ là hoàn thành cuộc đua một cách an toàn, đủ tiêu chuẩn hoàn thành trước thời gian qui định.
Khi vào cuộc đua, vì là người có kinh nghiệm hơn nên anh Minh chịu trách nhiệm chuẩn bị đồ dùng, đồ ăn thức uống sao cho tối ưu, cũng như tính toán phân phối sức theo từng chặng sao cho phù hợp. Theo tính toán ban đầu, cả hai sẽ mất cỡ 12-13 giờ để hoàn thành, và vẫn còn từ 2 - 3 giờ dự phòng.

Mọi việc diễn ra đúng kế hoạch cho đến km12 khi chị Mai bắt đầu có cảm giác đau IT band chân phải. “Với địa hình phức tạp của VMM, cơn đau cứ tăng dần theo khoảng cách, có lúc làm cô ấy hơi mất tinh thần khi nghĩ đến cut-off time. Khi ấy, tôi buộc phải đưa ra các điều chỉnh: tốc độ giảm xuống, di chuyển cẩn thận bằng 2 gậy thay vì 1 gậy như lúc đầu; giảm tải vào chân đau. Chân khỏe còn lại chủ động kết hợp với gậy để lên và xuống dốc, quỹ thời gian 3 giờ dự phòng bắt đầu được đưa vào sử dụng dần”, anh Minh chia sẻ.

Khi được nghỉ ngơi và động viên rất lớn của các bạn đội hỗ trợ tại các điểm chốt CP5 và CP6, tinh thần của cả hai phấn khích lên rõ rệt. Cảm giác quãng đường không còn "nghìn trùng" xa cách nữa. Sự tự tin của chị Mai tốt hẳn lên, cho dù cái chân đau ngày càng trở nên tồi tệ hơn với các con dốc dài đằng đẵng dài khoảng 7km giữa CP5 và CP6.
Từ km28, đường hầu như đổ dốc xuống điểm chốt cuối cùng CP7, chị Mai hầu như phải đi lùi toàn bộ đoạn đường để giảm tải vào đầu gối. Anh Minh đi trước, góp thêm chút bằng cách chỉ đường khi có chướng ngại vật, và động viên tinh thần.

“Cũng trên chặng này, chúng tôi bắt kịp Vinh, một người bạn trong Hội những người thích chạy đường dài, với đôi chân còn tệ hơn cả vợ tôi. Hai chị em cứ bám nhau mà đi lùi như vậy. Có bạn cùng cảnh, mọi thứ được chia sẻ và quãng đường như ngắn lại”.
Cứ như vậy đếu gần 7 giờ tối thì tới điểm chốt cuối. Cả hai tiếp tục hợp cùng một nhóm bạn dìu nhau từng bước chinh phục đỉnh núi Silverstone khi trời đã tối mịt. Cứ leo được 5 phút, nhóm lại có người cần phải nghỉ. Do trời đã tối, cả nhóm dừng chờ để tiếp tục cùng nhau đi mà không tách đoàn nữa, cho dễ hỗ trợ nhau.

Leo lên đã vất vả, đổ dốc từ đỉnh núi đến gần Topas Ecolodge cũng gian nan không kém. Quãng đường tưởng chừng dài như vô tận khi thể lực của cả hai đã bị bào mòn.
Cuối cùng sau 15 giờ nỗ lực, cặp đôi uyên ương và những người bạn của mình đã về đến đích an toàn, thành công. Họ trở thành những Finisher - người thoàn thành cuối cùng vượt qua thử thách của VMM 2016.

“Tôi và vợ rất yêu núi rừng Tây Bắc, và là thành viên của nhóm du lịch mang tên nhóm Tây Bắc từ năm 2000. Chúng tôi có quá nhiều kỷ niệm với vùng Tây Bắc. Về với rừng núi Hoàng Liên Sơn có cảm giác như về nhà. Bản thân vợ tôi cũng thích chạy trail hơn so với chạy road rất nhiều”, anh Minh tâm sự.
“Chúng tôi không lên một kịch bản lãng mạn nào cả. Cả hai hiểu những gì rừng núi sẽ mang lại cho mình, đồng thời được chạy bên nhau trong cả một hành trình như vậy là điều quá đủ hấp dẫn và thú vị rồi.

Trước đó, tôi phải giải thích cho bà xã một vài thuật ngữ mang tính kỹ thuật: độ dốc từng chặng thế nào, BTC có điểm kiểm tra (check point), đặt thời gian cut-off time ra sao, mình sẽ cần đạt kết quả tối thiểu thể nào để vượt qua…”
“Tôi tin sức mạnh tinh thần của vợ tôi sẽ giúp cô ấy làm được. Thực tế trong suốt quãng đường 42km, dù chấn thương xảy ra, không thể chạy được như ý muốn, ý nghĩ về thời gian cut-off chỉ làm cô ấy mạnh mẽ hơn và quyết tâm vượt qua, chứ không trở thành một sức ép tiêu cực”.
Clip nụ hôn ngọt ngào của 2 VĐV đặc biệt tại giải Vietnam Mountain Marathon 2016:
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.