Chỉ về đích thứ 8 trong số 10 đội ở ngày thi đấu thứ nhất, nhưng Happy Feet đã nỗ lực hết mình để cán đích đầu tiên ở ngày thi đấu cuối cùng. Cuộc ngược dòng này đã giúp các thành viên Happy Feet… đứng bục.
Cùng nhìn lại hành trình đua đầy nỗ lực của Những đôi chân hạnh phúc tại Thử thách Tú Làn 2019 qua bài viết của hai thành viên Nguyễn Trần Vũ và Trần Thụy Đỗ Quyên:
Nhật ký ngày đua đầu tiên 1/4
Giải Tú Làn Advanture Race 2019 bắt đầu bằng các mật thư khá khoai. Hơn 20 phút chưa đội nào giải được mật thư, sau đó dần dần bí kíp được sáng tỏ, các đội lần lượt xuất phát. Happy Feet xuất phát vị trí thứ 4, chạy bộ 2,5km đầu sở trường khá nhanh và nhận thuyền để xuất phát chèo ở vị trí thứ 3.
Đội đã trải qua 19km tổng quãng đường chèo theo hình “zigzag” đan mạng nhện rất điêu luyện. Sau thời gian nỗ lực với cái nắng lửa đốt, các dòng nước chảy siết, đá ngầm, cây bụi gai… cuối cùng cũng chạm cầu Kim Bảng - điểm cuối của chèo thuyền ngày 1 lúc 15:55. Một hành trình có lẽ dài nhất của các thành viên trong đội, hơn bất kỳ các ultra trail trước đó.

Cả đội nhanh chóng quăng áo phao và mái chèo để tiếp tục chạy quãng đường 9km road tiếp theo. Đoạn này BTC quá sai khi bắt cả đội xuất phát cùng lúc. Theo tôi và các năm qua thì chỉ cần thành viên đầu tiên qua thì cứ bấm giờ, còn các thành viên sau chạy chậm hơn thì tự chịu vì đội cần cho các bạn nữ chạy trước để tận dụng thời gian tốt hơn.
9km tiếp theo phải nói là sự ghi nhận cố gắng đến từ tất cả thành viên khi thời gian giới hạn (cut off time) đã rất sát. Cả đội cùng nhau chạy không nghỉ, không đi bộ: chị Lê Ngọc Hương Quỳnh dù đang sốt vẫn chạy rất đều pace không nghỉ, không cần dẫn, Gen NG và Trần Thụy Đỗ Quyên chứng tỏ sở trường chạy bộ khi dẫn đầu đội cả đoạn đường, Phước Sang đã bị vắt kiệt sức đoạn chèo phải kéo thuyền nhiều nhưng vẫn hoàn thành chỉ tiêu cầm cờ chạy phía trước, Đình Hà bị rớt kính vẫn chạy băng băng dù đường đã chập tối và lờ mờ, Trần Nam ổn định và mạnh mẽ chạy hết chặng đường không cần gel hay điện giải, nhóm trưởng Linh Phan phải nhận trọng trách cái balo nặng trịch đồ ăn của BTC, chẳng khác gì như mang cục tạ chạy với pace 6, anh Dory The Runner bị chuột rút tay phải, chạy hết sức bình sinh với đánh tay một bên, Hà Nguyễn với vai trò hàng đầu trong đội, dẫn pace, động viên và hỗ trợ thành viên yếu nhất cũng mạnh mẽ nhất: Kim Anh.

500m cuối đôi chân không còn cảm giác, mắt đã mờ, con tim như đã căng phồng hết cả, về đích mà hoa mắt chóng mặt, chỉ còn đúng vài giây là giờ chạy kết thúc, sự động viên từ các đội đã tiếp thêm sức mạnh góp phần giúp Happy Feet cán đích đúng sát rit giờ 16h59, quá kịch tính và hồi hộp. Không chỉ các thành viên Happy Feet mà chắc chắn cả BTC, team media và các đội cổ vũ cùng gần rớt tim ra ngoài.
Rất tuyệt vời cho sự nỗ lực và tinh thần đồng đội, đúng với tiêu chí của Tú Làn Advanture Race. Chúc mừng các đội đã hoàn thành ngày đua đầu tiên đầy cam go thử thách. Cùng chờ đón ngày thứ 2 với những thử thách lớn hơn.
Nhật ký ngày đua thứ hai 2/4

Happy Feet khởi đầu ngày đua thứ hai với khá nhiều áp lực về thời gian hoàn thành để gỡ gạc những gì đã mất ngày hôm trước. Mặc dù trail (địa hình) là thế mạnh của nhóm nhưng một vài bạn yếu vẫn là nỗi lo của cả đội. Xuất phát thứ hai sau 2 đội không có cơ hội tranh giải tiếp nữa là một lợi thế của đội (Little Ants và Jetstar về cuối ngày đầu, đã bị loại và được xuất phát cùng lúc đầu tiên ngày 2). Chưa kể, Excel không đủ thành viên đua ngày 2 đã vui vẻ nhường đường và chúc Happy Feet tiến bước mạnh mẽ nhất.
Những đôi chân vui vẻ đã nhanh chóng vượt qua những đội trên để dẫn đầu và không hề chủ quan về vị trí này.
Dory vác balo đựng thùng y tế và thùng đựng đồ ăn bắt buộc của BTC (thùng rỗng thôi vì đội không lấy thức ăn, còn đồ y tế thì đội cầm thứ cần thiết) và Sang cầm cờ sẽ đi đầu quan sát marker cũng như cảnh báo cho đội về độ khó của đường đua.

Sang được đôn lên đầu thay Đình Hà vì Hà bị rớt mất mắt kính ngày chèo thuyền, thanh niên đi đua này tốn kém quá vì mất những 2 cặp kính luôn. Phía sau là các cặp Tuyền - Nam, Đình Hà - Quỳnh, Ngọc Hà - Kim Anh, chốt đoàn là anh Linh và QQ tuyến giữa linh động hỗ trợ không để đội cách xa nhau quá.
Đường chạy địa hình này không hề dễ dàng với những bạn thiếu kinh nghiệm chạy trail hay trekking. Độ cao không nhiều nhưng đủ loại địa hình từ sình lầy trơn trượt, hai bên toàn cây gai, băng suối, leo cây, dốc đá dựng đứng với toàn đá tai mèo nhọn hoắt, nếu không cẩn thận là đứt tay chân ngay.
Cơn mưa sớm nay làm đường hơi lầy lội nhưng con dốc đầu khá dễ vượt qua. Ấn tượng đoạn đầu là con suối khá dài mà tất cả phải đi xuống lòng suối để tránh đá trơn, nối tiếp bởi một thân cây to dài bắt ngang suối trước khi đu dây leo dốc.

Đoạn dốc giữa là thách thức lớn nhất vì toàn đá với đá dựng đứng mà Quỳnh và Kim Anh phải liên tục nhờ sự hỗ trợ của hai Hà để tiến bước. Đoạn tiếp theo trên đường xuống hang Hung Ton là hàng loạt dốc đá tai mèo sắc nhọn đòi hỏi mỗi bước chân phải thật vững và chắc chắn để không va vào. Tôi va đầu gối tí vào đá mà cũng đau điếng luôn. Bé Tuyền thì bị chuột ghé thăm đoạn này còn Kim Anh thì suốt chặng đường từ lúc bắt đầu đến hang Hung Ton cũng liên tục bị chuột cắn 4-5 lần. Sang cơ bắp nhất đội cũng phải chùng chân ở đoạn này.
Checkpoint của BTC rất dày và các bạn luôn động viên hết mình khi thấy Happy Feet dẫn đầu và sắp đến hang từ rất sớm. Đội webthethao cũng thường trực có mặt trong rừng theo dõi cuộc đua ly kì.

Tưởng thưởng cho 15km trail này là cửa hang Hung Ton với dòng nước xanh mát và những đĩa dưa hấu mát lạnh để đội hồi sức trước khi bơi hang. Sau khi trang bị đầy đủ áo phao, mũ bảo hộ và đèn đầu thì cả đội nắm tay nhau ngả người thả nổi bơi vào hang. Khoảnh khắc thật sự ấn tượng khi cơ thể được thả lỏng dưới dòng nước lạnh. 300m bơi hang nhanh chóng trôi qua khi ánh sáng cửa hang phía bên kia hiện lên và huấn luyện viên Vũ đội nón hồng đón đội từ xa.

Sự cố trong đoạn bơi này là Nam bị chuột rút chắc do cơ đang nóng gặp lạnh đột ngột và Sang bị sốc nhiệt. Các bạn hỗ trợ nhau tiến về cửa hang để bắt đầu chặng đua cuối cùng của ngày 2. Bất ngờ nhất là một anh webthethao đã cùng bơi theo đội để ghi hình. Các anh đúng không hổ danh là thần gió, vô cùng chuyên nghiệp, tận tâm và có mặt mọi lúc mọi nơi.
Chặng 2 là con dốc bò đi - đây là nơi trâu bò được đưa lên núi để tránh khi bão lũ về. Dốc này không khó nhưng nhiều đá trơn. Ra khỏi rừng, khung cảnh núi non hùng vĩ Tân Hóa hớp hồn chúng tôi với một màu xanh mát mắt của những cánh đồng ngô bao quanh là trùng điệp núi.


Đến con suối nhỏ cách vạch đích tầm 1km thì thấy Vũ cầm máy ảnh chờ sẵn. Tay trong tay cùng nhau vượt đoạn suối cuối cùng trong hân hoan, Happy Feet sắp cán đích rồi. Những cái marker dọc theo bãi ngô là đẹp nhất với tôi, được len người qua từng bắp ngô sắp chín, mùi hương thoang thoảng làm tôi ngất ngây.
Sắp lại thứ tự đội với Sang cầm cờ đầu, bọn mình tự tin tiến về vạch đích với anh MC Long Lầy “đẹp chai”, vui tính đang chờ sẵn. Happy Feet đã cán đích, sâm-banh đã khui, bia lạnh cầm sẵn, những cái ôm, những nụ cười và những lời chúc mừng còn mãi với đội.
Thử thách Tú Làn mùa thứ năm vừa kết thúc tại Tân Hóa với những cuộc đua khốc liệt nhưng đầy cảm xúc của 10 đội chơi. Với họ, đây là hành trình chỉ có một lần trong đời...
Thử thách Tú Làn không chỉ đòi hỏi các thành viên phải có sức khỏe tốt mà còn cả tinh thần đoàn kết, hỗ trợ nhau vượt qua khó khăn.
Kết thúc cuộc trải nghiệm thú vị của Tú Làn. Thử thách Tú Làn 2019 tiếp tục mang đến những giá trị nhân văn to lớn. 12 ngôi nhà nổi được xây dựng dựa trên sự đóng góp của các đội chơi và những mạnh thường quân. Đó sẽ là món quà mang ý nghĩa to lớn giúp người dân xã Tân Hoá - Tỉnh Quảng Bình chống chọi với lũ.
Bình luận
Dù thừa nhận tầm quan trọng của ngôi sao Lee Zii Jia, ban huấn luyện Malaysia kiên quyết không mạo hiểm với các vận động viên đang gặp chấn thương mắt cá chân, nhằm đảm bảo khả năng cạnh tranh cao nhất cho mục tiêu chinh phục đỉnh cao thế giới.
Có thể thấy, bóng bàn Trung Quốc đang bước vào giai đoạn chuyển giao quan trọng. Nếu như đội nữ vẫn giữ được nền tảng vững chắc, thì đội nam buộc phải nhanh chóng tái cấu trúc lực lượng và nâng cấp chuyên môn.
Tay vợt số 1 thế giới Anna Leigh Waters đã có những chia sẻ thú vị bên lề giải đấu tại Hà Nội, từ lý do lựa chọn Việt Nam, cảm nhận về pickleball châu Á cho đến những trải nghiệm văn hóa rất riêng.
U20 Việt Nam quyết tâm cao trước trận then chốt gặp Thái Lan tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Số 5 thế giới Jessica Pegula đối mặt với sự kháng cự mạnh mẽ trong hành trình bảo vệ danh hiệu, nhưng vẫn là ứng cử viên sáng giá nhất để tiến vào vòng tiếp theo.
Hiệp hội bóng đá Indonesia (PSSI) khẳng định rắc rối của các cầu thủ Indonesia tại Hà Lan chỉ là vấn đề pháp lý địa phương, không liên quan đến quốc tịch.
Tay vợt số 1 thế giới Ben Johns cùng đồng đội trẻ Gabe Tardio đã có những chia sẻ đáng chú ý tại Hà Nội về sự kết hợp ở nội dung đôi, định hướng thi đấu cá nhân và trải nghiệm tại Việt Nam.
Cuộc tranh cãi này không chỉ dừng lại ở cảm xúc cá nhân, mà còn mở ra những thảo luận sâu sắc về sự cân bằng giữa tính minh bạch thể thao và trải nghiệm của vận động viên trong kỷ nguyên công nghệ.
Không chỉ dừng lại ở việc kỳ vọng vào các ngôi sao hạng nhất, chiến lược của Malaysia hiện nay tập trung vào việc kích hoạt tiềm năng của toàn đội hình.
Bóng đá Italia đang trải qua một cuộc đại thanh trừng lịch sử sau thất bại bẽ bàng tại vòng play-off World Cup trên đất Bosnia mà mới nhất là HLV Gattuso từ chức.
Trong khi sự chú ý đang đổ dồn vào đội tuyển nam, đội tuyển nữ Malaysia cũng đang đứng trước cơ hội lịch sử để lần đầu tiên lọt vào tứ kết Uber Cup sau 16 năm chờ đợi.
Trước thềm vòng chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch, Giải vô địch cầu lông châu Á diễn ra tại Ninh Ba (Trung Quốc) trở thành đấu trường quyết định để các cặp đôi nam hàng đầu Malaysia khẳng định vị thế.
Bất chấp những lo ngại về chấn thương bụng phát sinh trong quá trình tập luyện cường độ cao, bản lĩnh của một vận động viên ưu tú và chiến lược hồi phục bài bản đang giúp cặp đôi hạng đầu của Malaysia tự tin bước vào cuộc đối đầu với chủ nhà Trung Quốc.
Với mục tiêu lần thứ 4 đứng trên bục podium, tay đua người Ecuador đang nỗ lực hồi phục thần tốc, đặt ra bài toán lớn về quản trị phong độ và giá trị thương hiệu cho đội đua EF Education-EasyPost.
Đây được xem là bài kiểm tra quan trọng, định hình phong độ của những quân bài chiến lược ở vị trí đơn nam thứ 2 trước khi bước vào vòng Chung kết Thomas Cup tại Đan Mạch. Sự trỗi dậy của các ngôi sao Gen Z này đang tạo ra những giá trị thương mại và sức hút truyền thông mới cho cầu lông khu vực.
Từ ngày 5 đến 12/4/2026, Rolex Monte-Carlo Masters – giải ATP Masters 1000 đầu tiên trên mặt sân đất nện trong năm – sẽ chính thức khởi tranh tại Monaco.
Quyết định này không chỉ phản ánh nỗ lực vượt qua khủng hoảng phong độ do chấn thương, mà còn cho thấy chiến lược quản trị nhân sự quyết liệt nhằm tối ưu hóa giá trị thương hiệu và thành tích thi đấu của cầu lông Malaysia trên bản đồ quốc tế.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Nội bộ Chelsea đang trải qua những ngày sóng gió khi HLV Liam Rosenior xác nhận việc gạt tiền vệ Enzo Fernandez ra khỏi danh sách đăng ký cho hai trận đấu sắp tới.
Việc đội tuyển quốc gia Ý tiếp tục vắng mặt tại World Cup 2026 không chỉ là một nỗi đau về mặt thể thao mà còn là một cú sốc kinh tế nặng nề.
Dù gặp trở ngại do chấn thương mắt cá chân, sự hiện diện của ngôi sao chuyên nghiệp này không chỉ có ý nghĩa về mặt chuyên môn, mà còn là minh chứng cho mô hình hợp tác linh hoạt giữa vận động viên độc lập và liên đoàn.
Nhà đương kim vô địch Jessica Pegula vừa có chiến thắng đầy kịch tính để tiến vào tứ kết Charleston Open 2026. Cuộc lội ngược dòng này không chỉ là một kết quả chuyên môn đơn thuần, mà còn là bài học về quản trị tâm lý và giá trị thương hiệu của các ngôi sao hàng đầu trong làng quần vợt thế giới.
với sự thăng hoa của Trương Vinh Hiển và Lý Hoàng Nam, người hâm mộ đang mơ về một trận chung kết toàn Việt Nam ngay trên sân nhà.
Từ ngày 3/4 đến 12/4/2026, Giải Vô địch Cờ tướng quốc gia 2026 Cup VNLink chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai.
Sau hơn một tháng vắng bóng vì chấn thương đùi, siêu sao Cristiano Ronaldo đang đứng trước cơ hội tái xuất trong màu áo Al-Nassr vào đêm nay.
Trong chương trình Sky Calcio Unplugged, huyền thoại Alessandro Del Piero đã có những chia sẻ đầy thẳng thắn và đau xót về thực trạng của bóng đá Ý.
Oliver Bierhoff - cựu danh thủ người Đức từng có 11 mùa giải chinh chiến tại Serie A - đã đưa ra những phân tích rất thẳng thắn về thực trạng của bóng đá Ý.
Hai cái tên quen thuộc là Roberto Mancini và Antonio Conte đang nổi lên như những ứng viên hàng đầu để thay thế cho Gennaro Gattuso ở đội tuyển Ý.
Từ kế hoạch ban đầu chỉ là tình nguyện viên, Jodi Beavers Brogdon bất ngờ góp mặt với tư cách vận động viên tại U.S. Pickleball Open 2026 – giải đấu lớn nhất thế giới của môn thể thao đang bùng nổ.
Sau tấm HCV 100m tự do tại giải VĐQG bể 25m năm 2026, kình ngư trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc hướng tới sân chơi lớn với khát vọng bứt phá.
Phát biểu mới nhất của Zane Navratil đang khiến cộng đồng pickleball quốc tế “hạ nhiệt” phần nào sau tranh cãi liên quan đến Lý Hoàng Nam.
Sân vận động NU, ngôi nhà mới của Inter Miami, không chỉ đơn thuần là một công trình thể thao mà còn là biểu tượng cho sự phát triển thần tốc của câu lạc bộ kể từ khi có sự xuất hiện của Lionel Messi.
Giải đấu năm nay được thiết kế theo hướng mở rộng, với nhiều hạng mục dành cho các nhóm tuổi từ 19 đến trên 60, qua đó khuyến khích sự tham gia rộng rãi của cộng đồng.
Lý Hoàng Nam tiếp tục phong độ ấn tượng tại PPA Tour Asia Hanoi Cup 2026 khi giành chiến thắng thuyết phục để tiến vào bán kết nội dung đơn nam.
Đội trưởng Thái Lan có thể bị phạt sau màn ăn mừng bằng pháo sáng, nhưng phản ứng của đồng đội khiến CĐV thích thú.
Ngày thi đấu thứ 4 giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026 chứng kiến màn trình diễn áp đảo của Võ Thị Mỹ Tiên và cú nước rút ấn tượng của tài năng trẻ Trần Văn Nguyễn Quốc.
Cuộc đua xe đạp Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 đã chính thức khởi tranh tại Phú Thọ với màn phô diễn sức mạnh của các ngoại binh.
Kình ngư số 1 Việt Nam Phạm Thanh Bảo thể hiện sức mạnh áp đảo khi phá kỷ lục và tạo khoảng cách lớn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
CLB bóng chuyền nam TP.HCM – tân binh của giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau – đã chính thức công bố danh sách 14 vận động viên tham dự giai đoạn 1.
Trong khoảng 5 năm trở lại đây, giải bóng chuyền VĐQG Việt Nam đã trải qua một cuộc “cách mạng” thực sự, chuyển mình từ một giải đấu mang nhiều dấu ấn cũ kỹ sang mô hình hiện đại, chuyên nghiệp và tiệm cận xu hướng quốc tế.