Sinh ngày 29/2/2004, Lydia Jacoby nay mới 17 tuổi, song vừa có HCV Olympic ở cự ly 100m ếch. Nhưng theo ông Chung Tấn Phong – trưởng bộ môn thể thao dưới nước của Sở VH-TT TPHCM, ngôi vô địch của cô bé người Mỹ đặc biệt không phải do còn quá trẻ.

Ông Chung Tấn Phong cho rằng kỳ tích này đáng chú ý ở chỗ: Kỹ thuật bơi ếch của Jacoby là lối bơi ếch theo kiểu truyền thống - kiểu ếch phẳng (flat breaststroke), không phải là kiểu bơi ếch làn sóng (wave breaststroke) hay kiểu bơi đầy sức mạnh như Adam Peaty.
Đơn giản nhất là so sánh bơi ếch theo kiểu truyền thống - kiểu ếch phẳng (flat breaststroke) - thiệt thòi hơn kiểu bơi ếch làn sóng (wave breaststroke) như thế nào?
Sự khác biệt dễ nhận ra nhất là chuyển động của chân. Lực đẩy của cú đá chân kiểu bơi ếch sóng không lớn như kiểu bơi ếch phẳng, nhưng ưu điểm lớn nhất của nó là giảm lực cản khi thu chân lại.
Vì trên thực tế, khi bơi ếch thì lực cản mang lại lớn hơn chúng ta nghĩ rất nhiều. Do đó, làm thế nào để giảm điện trở nên được xem xét đầu tiên.
Lực cản của chân khép của bơi ếch sóng nhỏ hơn so với chân đóng của bơi ếch phẳng là một trong những nguyên nhân khiến bơi ếch sóng nổi lên nhanh chóng.
Vậy bơi ếch sóng khép chân như thế nào để giảm lực cản? Sự khác biệt với chân của bơi ếch phẳng là gì?

Góc giữa đùi và thân khi bơi ếch phẳng rút chân là khoảng 130°. Không cần biết góc lớn hay nhỏ, nên đảm bảo rằng bạn đứng trong nước sau khi khép chân, vì theo lý thuyết, đó là khi đặt chân vuông góc với mặt nước thì lực đẩy là lớn nhất.
Nhưng nếu bạn sử dụng góc rút chân của bơi ếch phẳng khi bơi ếch sóng thì do thân bơi ếch sóng nghiêng so mặt nước, khi bơi ếch sóng lên khỏi mặt nước sẽ khiến cơ thể nghiêng nhiều hơn và lực cản để thu chân lại sẽ tăng lên rất nhiều, điều này sẽ ảnh hưởng đến tốc độ.
Khi bơi ếch sóng rụt chân lại, ít nhất một nửa thời gian, đùi không di chuyển về phía trước, và lực cản của nó sẽ giảm đi. Tại sao nói rằng không có chuyển động tịnh tiến trong nửa thời gian?

Thực ra có một chi tiết rất nhỏ khi bơi ếch sóng rút chân. Động tác khép chân của bơi ếch sóng thực tế là hai bước, trước tiên là rút bắp chân, sau đó rút đùi. Thay vì bơi ếch phẳng chỉ một bước.
Tại sao có hai bước để rút chân? Để có thể trì hoãn thời gian của đùi trước. Bước đầu tiên là rút bắp chân. Khi bơi ếch sóng kéo phần trên thân lên khỏi mặt nước, cơ thể phải nghiêng khoảng 45° so với mặt nước.
Ngửa bắp chân trước sẽ giấu bắp chân vào hình chiếu của đùi để giảm lực cản. Nếu nhìn từ phía trước, sẽ không thể nhìn thấy bắp chân hoặc thậm chí đùi cho đến khi kết thúc động tác. Góc giữa đùi và thân mình phải là 180°, bằng phẳng.

Bước thứ hai là rút đùi. Khi cánh tay vươn tới 3/4, tức là khi đầu chuẩn bị rơi xuống nước, thân và đùi sẽ xuất hiện ở một góc nhất định. Có vẻ như đang thu đùi lại, nhưng góc này là do hơi khép người về phía trước.
Thứ hai, ở một mức độ nhất định, đó là do góc gây ra bởi phần thân trên ngã về phía sau, và góc này nhỏ hơn góc của bơi ếch phẳng. Bởi vì không cố ý rút đùi, điều này sẽ làm cho lực cản sinh ra khi thu chân lại ít hơn, và vì rút bắp chân ra trước, và đẩy lùi thời điểm thu đùi nên đùi cũng sẽ đối mặt với nước.
Thời gian được rút ngắn. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến mấy chục năm qua, bơi ếch tăng tốc độ lớn nhất trong 4 kiểu bơi - bơi ngửa, bơi sải và bơi bướm, bởi có những bước phát triển vượt bậc trong việc khắc phục “lực cản” làm giảm tốc độ bơi ếch.

Đến đây, vấn đề đặt ra là bơi ếch phẳng có thể khép chân lại trong hai bước được không? Dĩ nhiên là không! Hãy biết rằng khi chân của bơi ếch phẳng được thu lại, đùi và bắp chân phẳng đồng bộ khi thu chân lại.
Nguyên nhân chính khiến bơi ếch phẳng không thể thụt vào trước là do thân của bơi ếch phẳng có góc nghiêng rất nhỏ so với mặt nước.
Sử dụng phương pháp rút bắp chân trước dễ khiến bàn chân trồi lên mặt nước và ảnh hưởng đến tác dụng giữ nước, nên chỉ có thể rút đùi và bắp chân lại với nhau, còn đùi non hoặc quá to sẽ gây ra tình trạng tăng diện tích nước theo phương dọc và tăng lực cản.

Vì vậy, khó có thể khắc phục được khuyết điểm kỹ thuật là sức cản lớn của bơi ếch phẳng đối với chân.
Bơi ếch phẳng bất lợi hơn so với bơi ếch làn sóng là vậy, nhưng cô bé Jacoby đúng là siêu nhân, chỉ dùng kiểu bơi ếch truyền thống vẫn giành HCV.
Sức chịu đựng của Ủy ban Olympic Thế giới IOC đối với Liên đoàn Cử tạ Thế giới IWF xem ra đã tới ngưỡng, khiến Cử tạ có nguy cơ bật khỏi Olympic Paris.
Trong một đấu trường lớn như Olympic, một sai lầm nhỏ nhất cũng có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Olympic nói chung và Nhật Bản nói riêng đang đi theo phong cách thiết kế tối giản (Minimalism) tại kỳ Đại hội thể thao lớn nhất hành tinh lần này.
Sau Olympic Tokyo có phần thất bại, chính phủ Anh quyết định tăng tiền hỗ trợ cho VĐV dự Paralympic và Olympic Paris 2024 lên 44%.
Giống Đoàn Thể thao VN, Singapore vẫn chưa có huy chương nào dù cử tới 23 VĐV đến Olympic, nhưng người hâm mộ vẫn không quay lưng với các sao như Schooling.
Bình luận
Profile cầu thủ ĐT Hàn Quốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Nhật Bản dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Bỉ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Diane Parry và Emma Raducanu sẽ đối đầu tại vòng 32 đơn nữ Internationaux de Strasbourg với hai phong độ trái ngược nhau. Parry đang có lợi thế khi vừa giành danh hiệu 125K Paris sau chuỗi khó khăn từ tháng 3, trong khi Raducanu đang hồi phục chấn thương và chưa lọt vào tứ kết từ tháng 7/2025.
Profile cầu thủ ĐT Bosnia và Herzegovina dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Ngày 19/5/2026, cặp đôi cầu lông Chen Tang Jie và Toh Ee Wei đã thiết lập cột mốc lịch sử khi trở thành những vận động viên đánh đôi nam nữ đầu tiên giành giải thưởng Vận động viên nam và nữ xuất sắc nhất năm của Malaysia.
Bản báo cáo ấy không chỉ đơn thuần là tài liệu chuyên môn, mà còn phản ánh sự chuyển dịch lớn trong triết lý đào tạo của bóng bàn Trung Quốc.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Luxury Hạ Long lúc 15h00 ngày 19/5.
Khi truyền thông liên tục đưa tin về bản hợp đồng trọn đời trị giá cả triệu đô của Ben Johns với hãng JOOLA, hay hợp đồng tài trợ trang phục của Nike dành cho "Nữ hoàng" Anna Leigh Waters, công chúng dễ lầm tưởng rằng cứ gắn mác "Pro" trong làng Pickleball là đã bước chân vào giới thượng lưu.
Đồng Nai nắm lợi thế lớn trong cuộc đua thăng hạng, còn ngày Công Phượng tái xuất V.League cũng không còn xa.
Sau thành công tại World Championships London, giới chuyên môn đang rất chờ đợi liệu Zagreb có trở thành nơi đánh dấu sự trở lại mạnh mẽ của anh hay không..
Hiệp hội Bóng bàn Trung Quốc (CTTA) vừa chính thức công bố danh sách phong cấp vận động viên sau chiến tích lịch sử tại giải Vô địch Thế giới 2026 diễn ra tại London.
Sau vòng bảng hấp dẫn, các nữ VĐV từ CLB dự giải bóng chuyền quốc tế Cúp VTV9 - Bình Điền có dịp thăm quan và khám phá các địa danh nổi tiếng ở Tây Ninh.
Chuyển dịch từ mô hình tăng trưởng dựa trên quy mô sang mô hình tăng trưởng dựa trên chất lượng không chỉ là xu hướng mà còn là sự cần thiết.
Liên đoàn bóng đá Thái Lan (FAT) đã công bố danh sách 26 cầu thủ U23 chuẩn bị cho đợt tập huấn và các trận giao hữu gặp U23 Hàn Quốc cùng U23 UAE trong dịp FIFA Days tháng 6.
Thử thách lớn nhất mà đội tuyển Hàn Quốc phải đối mặt không chỉ là áp lực từ các đối thủ mạnh mà còn là sự kỳ vọng từ người hâm mộ trong nước
HLV Lionel Scaloni chuẩn bị công bố danh sách 26 cầu thủ Argentina tham dự World Cup 2026 nhưng bài toán nhân sự ở hàng phòng ngự đang khiến ông đau đầu.
HLV John Herdman cho rằng tuyển Indonesia cần bổ sung thêm nhiều cầu thủ đang chơi tại các giải vô địch hàng đầu châu Âu để nâng cao sức cạnh tranh và hướng đến mục tiêu dài hạn dự World Cup 2030.
Sau khi thông tin Chovy không có tên trong đội hình ASIAD được công bố, mẹ của tuyển thủ này đã đăng tải một bức tâm thư dài để chia sẻ với người hâm mộ.
Nhà tâm lý học thể thao Deveshi Khanna cho rằng đây chính là yếu tố quan trọng nhất phía sau sự bùng nổ của pickleball.
Ngày 19/05/2026, tay vợt kỳ cựu Stan Wawrinka đã giành chiến thắng kịch tính tại vòng 1 giải quần vợt Gonet Geneva Open 2026 diễn ra ngay trên quê nhà Thụy Sĩ.
John Lucian Goins (sinh năm 2008, cư trú tại Bradenton, Florida, Hoa Kỳ) được mệnh danh là một trong những "thần đồng" đánh đơn trẻ tuổi nhất thế giới và là một hiện tượng bùng nổ mạnh mẽ tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Donald Young (sinh năm 1989, cư trú tại Tyrone, Georgia, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những ngôi sao tennis danh tiếng nhất chuyển mình thành công sang đấu trường Pickleball chuyên nghiệp và là "quái kiệt" thuận tay trái đầy nguy hiểm tại hệ thống PPA Tour.
Vòng hạ màn La Liga ngoài quyết định những tấm vé dự cúp châu Âu hay suất trụ hạng cuối cùng còn là cuộc chiến tiền bạc cân não dựa trên thứ hạng chung cuộc.
Anouar Braham (sinh năm 2001, cư trú tại Seneca, South Carolina, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt chuyên nghiệp gốc Tunisia sở hữu sải tay dài ấn tượng cùng lối chơi vô cùng bền bỉ, kiên cường tại hệ thống PPA Tour.
Theo tiết lộ từ người bạn thân của Fan Zhendong là Zhao Zihao, thất bại của anh có thể xuất phát từ một nguyên nhân đặc biệt: thay đổi thiết bị thi đấu.
Tom Protzek (sinh năm 2001, cư trú tại Hamburg, Đức) được biết đến là một trong những tài năng trẻ thuận tay phải thăng tiến thần tốc và là "ngựa ô" đầy hứa hẹn tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Brandon French (sinh năm 1992, cư trú tại Dallas, Texas, Hoa Kỳ) được biết đến là một trong những tay vợt thuận tay phải sở hữu lối chơi biến hóa, độc đáo và khó lường nhất tại hệ thống chuyên nghiệp PPA Tour.
Đội tuyển Timor-Leste sẽ không thi đấu trên sân nhà ở Dili tại vòng play-off ASEAN Cup 2026 mà chọn sân Kuala Lumpur (Malaysia) làm địa điểm tiếp đón Brunei trong trận lượt về.
Hầu hết người chơi phong trào hiện nay khi bước lên sân đều có chung một thói quen tìm một người bạn chơi, đứng vào vạch bếp và bắt đầu những loạt dink bóng qua lại một cách chậm rãi để "làm nóng".
Nhiều người nghĩ Pickleball là bộ môn ít va chạm và có cường độ nhẹ, nhưng thực tế nó đòi hỏi những cú dừng đột ngột, di chuyển ngang liên tục, rướn người cứu bóng và hàng trăm cú vung vợt mỗi trận. Nếu các nhóm cơ và khớp chưa được bôi trơn, sự căng cứng sẽ dẫn đến chấn thương.
Giải billiard carom 3 băng TPHCM World Cup 2026 khởi tranh từ ngày 18/05. Chủ nhà Việt Nam sẽ có tổng cộng 12 cơ thủ tham gia tranh tài tại giai đoạn này để cạnh tranh các suất đi tiếp
Đúng như những dự đoán của giới chuyên môn, Liên đoàn Bóng bàn Thế giới vừa chính thức công bố danh sách hạt giống vòng đầu tiên tham dự giải Mỹ đại mãn quán WTT USA Grand Slam.
Tinh thần đồng đội và tính dễ tiếp cận, pickleball đang dần nổi lên như một trong những lựa chọn phù hợp nhất cho thế hệ học sinh mới.
Với tổng giá trị tiền thưởng lên đến 500.000 USD (khoảng 13,1 tỷ đồng), giải đấu cấp độ BWF World Tour Super 500 này không chỉ là đấu trường chuyên môn, mà còn là bài toán tối ưu hóa giá trị thương mại cho các vận động viên và Liên đoàn Cầu lông Indonesia (PBSI).
Danh sách 26 tuyển thủ Brazil dự World Cup 2026 vừa được HLV Carlo Ancelotti công bố, để lại nhiều tiếc nuối khi gạch tên hàng loạt ngôi sao quen thuộc.
Một thương vụ chuyển nhượng có một không hai đã chính thức kích hoạt bom tấn tại làng bóng bàn thế giới: Thần đồng Tomokazu Harimoto đã quyết định ký hợp đồng 3 năm với CLB Borussia Düsseldorf của Đức với mức lương 800.000 Euro/năm.
Lượng khán giả đến sân Pleiku đang có xu hướng giảm trong thời gian gần đây khi HAGL chỉ đạt trung bình 3.500 người/trận ở ba trận sân nhà gần nhất. Con số này phản ánh phần nào giai đoạn nhiều khó khăn của đội bóng phố Núi tại V.League.
Bị gạch tên khỏi danh sách dự World Cup 2026 của tuyển Brazil, tiền đạo João Pedro của Chelsea đã lên tiếng về quyết định của HLV Ancelotti.